Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Merci les experts en analyse
Je vais synthétiser tout ça pour en sortir le meilleur arôme, pour moi.

La substantifique moelle

Par contre je ne comprends pas pourquoi tu parles de ton grand age, je trouve qu’être né en aout 70 ça fait encore jeune

cocogym06 écrit: La substantifique moelle

Par contre je ne comprends pas pourquoi tu parles de ton grand age, je trouve qu’être né en aout 70 ça fait encore jeune

Effectivement l'âge est relatif, ce n'est qu'un chiffre....mais de temps à autre le corps nous rappelle qu'il n'est plus si jeune et endurant.
N'empêche que pour ce 10k, je vais tacher d'être encore vif comme l'éclair...Je m'emballe non ????

[quote="bogoss44" post=400719
Par contre je ne comprends pas pourquoi tu parles de ton grand age, je trouve qu’être né en aout 70 ça fait encore jeune [/quote]


pour ceux qui sont nées en 68 la phrase fonctionne aussi



Effectivement l'âge est relatif, ce n'est qu'un chiffre....mais de temps à autre le corps nous rappelle qu'il n'est plus si jeune et endurant.
N'empêche que pour ce 10k, je vais tacher d'être encore vif comme l'éclair...Je m'emballe non ???? [/quote]

mais non tu d emballe pas tu crois en toi ..............et nous aussi

bogoss44 écrit: En cogitant un peu plus et en vous lisant:
1- Alex a raison sur le côté répétitif...
2- sauf que steph et moi sommes dans l'optique de la mémorisation de l'effort et de l'allure au final
3- et Air1 rappelle à juste titre que c'est hard...mais ce n'est que sur 4 semaines au final.
4- et là où j'ai pêché en plus c'est que je devrai 1 fois sur 2, SL avec fc42 pour regarder vers le 2nd objectif qui est le marathon.
Donc copie à revoir.

Ben voilà c'est fait. 2as5 alternee avec AS42, et 4 as10

Merci les GUYS