FCR

Il est étonnant que tu ne parviennes pas lors d'une mesure à stabiliser ta FC de repos. S'il est vrai qu'elle peut varier au cours des semaines suivant l'entrainement (en gros, elle diminue de manière asymptotique avec la quantité d'entrainement et le degré de forme), tu dois arriver en 2 minutes à stabiliser la mesure à 1 ou 2 puls près. As-tu essayé avec un autre cardio ?

Bonsoir jcm66,

Non, je n'ai qu'un seul cardio, un polar 300. Je pense que je vais faire ce que tu suggères, essayer avec un autre cardio emprunté.
Toutefois, lorsque je cours ma fréquence cardiaque est toujours stable étonnamment