Le salon du triathlon

Yeah man tu es un man maintenant. Manque que le Iron Bravo pour ta course je me suis bien marré. Je te reconnait bien là à bouffer dès qu'il franchit la ligne lol

Vu ce que tu raconte et surtout le lac claire ça me tante pour l'année prochaine!!!

Belle course et CR plaisant !
Les 3' tu les a plus perdu sur le vélo à cause du vent qu'en nage non ?
Question débutant : quelle est la différence entre un tri L et un half Ironman ? Plus de natation ?

Je précise tout de même que la cheville n'est pas douloureuse en natation ni à vélo, la douleur s'exprime lorsqu'elle tape sur le bitume.
Alors oui, je me suis fourvoyée, oui j'ai négligé/occulté volontairement la douleur et la gêne fonctionnelle et oui c'était un pari risqué.

Mais je ne peux pas dire que c'est parce que j'en fais trop! J'ai eu la forme ce sur half et sur toutes les courses que j'ai faites.
J'ai juste pas eu de bol quand lors d'un dernier run avant Deauville, je me suis tordue la cheville sur un pavé à quasi en trébucher/tomber. C'est triste, mais ce n'est pas du sur-entrainement, comme m'a dit mon ostéo, c'est juste pas de bol.

J'ai pris un plaisir immense sur ce half, j'ai adoré, j'ai quelques courbatures aux cuisses aujourd'hui mais sans plus. Les volumes étaient là pour assurer ce half, réputé facile car très très roulant.
Je reviendrai plus forte. Maintenant c'est rdv doc de partout.


Bravo Lowman pour ta course.

J'attends aussi le CR de Kyo qui a fait le Chtriman 226 et avec qui j'ai eu plaisir à discuter la veille de la course.

Damien42 écrit: Belle course et CR plaisant !
Les 3' tu les a plus perdu sur le vélo à cause du vent qu'en nage non ?
Question débutant : quelle est la différence entre un tri L et un half Ironman ? Plus de natation ?

Un vrai L c'est 3km de nat, 80 de vélo et 20 à pied (le double du M).
La Half, c'est la moitié d'un Iron, donc 1900-90-21

Les vrais L sont rares je crois d'ailleurs...

Histoire de cheville
Thibault Pinot est tombé pendant le CLM sur le TdF samedi.
Entorse de la cheville.
Il ne peut quasiment pas marcher mais très peu de problème à vélo car il est toujours en course.

@ Luby : c'est bien connu les drogués disent toujours qu'ils ne se droguent pas...
Prends du recul et relis tes posts.
Ce n'est pas contre toi mais c'est évident qu'il faut faire un break...
Il y a juste des gens qui s'inquiètent pour toi et ils ne te critiquent pas.

Je ne dis pas le contraire Secalex , le break je vais bien bien l'accepter cette semaine et surement un peu plus avant de (bien) repartir pour l'arrière saison.
Oui après Deauville j'en avais marre de l'entrainement, mais j'ai pris plaisir à nager et rouler au Chtriman. Vraiment! Et j'aurais eu plaisir à finir.

J'ai beaucoup donné avant, là j'ai besoin de recharger les batteries.
Après mon défaut, c'est quand j'ai un dossard, je veux y aller coûte que coûte. J'aurais peut être pas du partir sur la CAP mais bon, je voulais essayer alors qu'à la T1 je pouvais tout juste courir pour rejoindre le PAV.

Le corps a dit stop, il a raison! J'appelle de suite le médecin!