CAP et perte de poids

Un regime et du cardio , c'est clair que c'est une perte de poids assurée .Apres il est vrai aussi que les mecs perde plus facilement que les girls

salut les coureurs
depuis 1 mois de bonnes résolutions, j'ai perdu 3.5 kg
j'ai juste enlevé alcool et sucrerie, je mange un peu plus de légumes frais, mais je n'ai rien changé de fondamental; je suis d'autant plus contente que je ne cours pas donc si je peux le faire, une gourmande comme moi, vous pouvez aussi

bon Mariline, tu me donneras des leçons;) ....et pis non, c'est même pas la peine:S , pour moi, cuisiner, c'est une perte de temps:side: ....je sais, je suis sans doute la seule à penser cela sur le site;) ....ms bon, j'ai des choses plus utiles à faire:)

christine57 écrit:

bon j'ai des choses plus utiles à faire:)

C'est très utile de bien manger. C'est une question d'organisation:P

mariline78 écrit:

C'est très utile de bien manger. C'est une question d'organisation:P

c'est bien vrai;) ......ms j'ai pas le temps !......et puis la bouffe, c'est une histoire de mecs...ds ce domaine, ils sont pas mal doués:) . Alors à Tout Seigneur, Tout Honneur !

et puis la bouffe, c'est une histoire de mecs

C'est vrai que je suis pas mal doués pour déguster des bons petits plats