Ongle noir

ce n'était pas en courant mais en alpinisme, j'ai perdu mon ongle et aucun problème pour marcher et faire de bonne rando (8-9h) du coup tu n'as pas a t'inquiéter mais c'est bizarre de perdre un ongle

comment ta fais pour avoir un ongle noir en courant? Normalement t´en a un quand tu prend un coup dessus non? Moi ca m´est arriver qd je me suis taper dessus avec un marteau mais c´etait a la main sinon une fois que l´ongle est percé la pression s´evacue et ca fais plus mal

a priori il disait que c'était en trail donc une souche d'arbre ou un gros caillou

Moi j'ai eu l'ongle du gros norteil tout noir suite à mon 1er marathon en avril, et sans marteau ni caillou ! Et il est bien tombé, je l'ai aidé en le coupant avec un coupe onlge, proprement, sans arracher, sinon tu risque d'arracher la base appelée la matrice, et là ca ne poussera plus jamais. Même si c'est impressionnant, ca ne fait pas mal du tout, et là il a repoussé à 80%, donc il sera prêt pour mon prochain marathon fin novembre
Mais surtout ne pas couper trop à ras ou ne pas arracher

Je prends bonne note de vos conseils, ça me rassure pour les Templiers où je vise 12-13h
Pour le moment, ça tient toujours. ça a l'air d'être solidement re-collé, je touche de la peau de singe.

La cause de l'ongle noir, c'est la longueur de l'épreuve (8h) et la répétition des petits chocs à chaque foulées dans des chaussures un peu justes et avec un ongle un peu trop long. J'ai senti le bleu venir au bout de 4h de course, au bout de 8h, en enlevant les chaussures, j'ai eu confirmation.

Je remonte le sujet, il y a des trucs étranges.

J'ai 4 ongles noirs et un demi-ongle noir, suite au MdP et aussi dés les premières grosses SL de la préparation. Aucun ne sont tombés, pas de douleur non plus. Par contre, ça ressemble à rien.

Sur les gros orteils, je suis obligé de les couper le plus loin possible, sinon, ça les déforme, ils touchent plus facilement le bout de la chaussure et ils restent ainsi noirs tout le temps puisque ça entretient l'hématome.