Port du cardio pendant un marathon
- christophe 1975
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Port du cardio pendant un marathon a été créé par christophe 1975
Posted il y a 14 ans 4 mois #53792
Bonjour,
est-il envisageable et raisonnable de porter son cardio avec ceinture pendant tout un marathon (4h30)? (frottements, inconfort...)
est-il envisageable et raisonnable de porter son cardio avec ceinture pendant tout un marathon (4h30)? (frottements, inconfort...)
par christophe 1975
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- kretchy
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Réponse de kretchy sur le sujet Re:Port du cardio pendant un marathon
Posted il y a 14 ans 4 mois #53808
Bonjour
En ce qui me concerne c'est primordiale
c'est le seul moyen de ne pas te laisser emporter par le rythme de personnes en meilleure forme que toi
ou encore de te laisser griser par ta forme du moment et partir trop vite
profite de tes sorties longues pour effectuer le bon serrage de ta ceinture de capteur et tout devrait rouler
En ce qui me concerne c'est primordiale
c'est le seul moyen de ne pas te laisser emporter par le rythme de personnes en meilleure forme que toi
ou encore de te laisser griser par ta forme du moment et partir trop vite
profite de tes sorties longues pour effectuer le bon serrage de ta ceinture de capteur et tout devrait rouler
par kretchy
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- FredX
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Réponse de FredX sur le sujet Re:Port du cardio pendant un marathon
Posted il y a 14 ans 4 mois #53825
Oui idem, c'est un élément primordial pour le marathon. Sans en faire une obsession cela te permet de confirmer tes impressions et éviter de te griller
par FredX
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- christophe 1975
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Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re:Port du cardio pendant un marathon
Posted il y a 14 ans 4 mois #53828
Merci, cela confirme ce que je pensais! Cela me parait maintenant evident.
par christophe 1975
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