S'équiper pour la course à pied

votre distance préférée?

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96409
idem pour moi concernant le 10km, violent et peu de plaisir durant la course. Mais utile pour développer la vma.

La prépa' du marathon est longue et c'est vrai qu'on ressent souvent de la lassitude sur la fin. Mais cette distance reste mythique et l'ambiance qu'y se dégage d'un 42km on la retrouve moins sur semi et est quasiment inexistante sur 10km.
Le semi se situerait entre les 2.

Ma préférence pour le marathon. Durant la préparation de ce dernier, il est quand même bon de gouter au semi pdt le plan et faire un petit plan 10km avant de débuter la préparation marathon :)
par Rachel56

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Réponse de gilles sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96489
Pour moi le choix est vite fait: le semi marathon

C'est une distance qui permet que je me fasse plaisir en adoptant une allure "confortable" , en ne faisant que 3 séances par semaine
Le bon compromis donc ;)
par gilles

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Réponse de forrest_team sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96546
De mon côté, ça reste l'Ultra (50 km et plus) pour l'aventure que ça représente, un rendez-vous face à soi même.

Sans vouloir être mystique ;) courir de nuit au milieu de la montagne, voir les villages illuminés dans les vallées, le contact du rocher, etc... je trouve qu'il n'y a rien de plus top.

Sinon au niveau des courses "normales", je suis plutôt semi et marathon.

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Réponse de adejean sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96550
Perso je n'ai fait que des 10km donc je ne peux pas répondre.
Mais les différents commentaires me poussent à tester le 21K car comme beaucoup, je trouve le 10km vraiment trop violent.
Je crois que je vais changer ma planification annuelle ... ;)
par adejean

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96554
Je n'ai encore jamais fait de marathon, mais ce que je peux dire c'est que j''ai du mal avec le court (10km) car je trouve que c'est vraiment violent :blink:

Le semi est un bon compromis je pense, mais là j'aurais plutôt envie de me lancer sur un marathon pour voir ;)
par dep1703

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Réponse de Geldam sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96588
Pour ma part j'ai toujours été attiré par le semi-marathon : L'allure, la gestion de l'effort. Je n'ai pas encore fait de marathon et le 10 km ne me branche pas trop vu que je ne suis pas très performant sur des courtes distances.
par Geldam

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