S'équiper pour la course à pied

votre distance préférée?

votre distance préférée? a été créé par jmichel

Posted il y a 13 ans 7 mois #96322
tout est dans le titre !!
entre les 3 distances reines , 10, 21 42 KLM quelle est votre distance préférée ?celle ou vous prenez le plus de plaisir a preparer et a courrir et pourquoi?
Pour ma part il s agit du 21 klm car j ai une meilleure endurance que resistance et j aime bien l aspect gestion de la course par rapport a un 10 klm ou tu es de suite dans le rouge.
par jmichel

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96325
chacune à son charme je trouve ....
j'aime bien la violence du 10 kilo , même si la préparation est la plus dure je trouve
le semi est un bon compromis
le marathon j'avais bcp aimé la prépa plus axée plaisir même si un peu de lassitude à la fin quand même ...

mais outre l'aspect "objo reussi" et "'record perso", les course ou j'ai pris le plus de plaisir sont les courses "nature" (car un 10 kilo, le plaisir tu l'a après si tu as fait ton objo mais à 97% fcm c'est tout sauf du plaisir pendant !!!)
Last Edit:il y a 13 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 13 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de titi1177 sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96331
Ta question est difficile, car la gestion n'est pas la même selon la distance et la manière d'aborder l'enjeu.

Et depuis que j'ai testé les 3, je t'avoue que j'ai beaucoup de mal à répondre.... :laugh:

En fait mon maître mot est de me faire plaisir quelle que soit la distance. L'effort est différent à chaque fois mais le plaisir de franchir la ligne d'arrivée est identique.
par titi1177

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96333
Moi, je n'aime pas du tout le 10kms de par sa violence mais je suis content quand je fais un chrono.
Le semi me plait assez car il mêle endurance et vitesse sur une distance qui n'est pas anodine non plus, et enfin le marathon pour son côté, phase de prépa alliant doute, euphorie et objectif temps sans oublier le caractère imprévu de notre organisme et les conditions climatiques. En fait c'est cette part de subjectivité, à mon niveau, qui m'attire vers cette distance. :laugh:
par Ernest FP

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Réponse de vlad78 sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96396
hello ,

pour ma part le 10km ,on l'a dit ,est assez violent , la prépa est douloureuse ,et les 2,3 derniers km sont parfois très douloureux,j'y trouve peu de plaisir .

Le marathon c'est quand même vraiment long , et ça demande du contrôle et de la gestion en permanence , et ça fait quand même mal à la fin.En résumé c'est des mois d'efforts.

Le semi me convient le mieux , c'est je trouve le meilleur compromis entre effort ,sensation et plaisir.

@+
par vlad78

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: votre distance préférée?

Posted il y a 13 ans 7 mois #96406
J'adore le 10 km car cela permet de faire plusieurs courses dans l'année. Après je suis néo marathonien, et j'ai souffert sur le dernier, mais le dépassement de soi, la rigueur que cela exige en aval allié à un esprit de fête toujours présent lors de ces courses font peut-être que j'aime bien.
Le semi est un bon compromis, car il ne laisse pas trop de séquelles.

Allez, je me lance, je dirais le semi est une bonne distance pour moi

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