Débat
- gilles
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Booktopher écrit:
Les coureurs qui sont capables de tel chrono ont l'entrainement qui va avec. Ils éprouveront des difficultés, mais au niveau musculaire, l'effort durera 2 h de moins....
Et je ne parle pas du coté psychologique quand un s'élance pour 2h30 au lieu de 4h30...
Donc à niveau de pratique respectif, pas photo. Plus facile en 2h30.
Par contre au niveau volume entrainement, ce n'est plus la meme chose non plus.
Plus facile si on a un profil 4h30...
Cette fois ci tout le monde a compris la question posée ?
Pour moi il n'y a pas photoPetite question qui ne juge en rien, juste un avis:
est-il plus difficile de courir le marathon en 4h30 ou en 2h30?
Les coureurs qui sont capables de tel chrono ont l'entrainement qui va avec. Ils éprouveront des difficultés, mais au niveau musculaire, l'effort durera 2 h de moins....
Et je ne parle pas du coté psychologique quand un s'élance pour 2h30 au lieu de 4h30...
Donc à niveau de pratique respectif, pas photo. Plus facile en 2h30.
Par contre au niveau volume entrainement, ce n'est plus la meme chose non plus.
Plus facile si on a un profil 4h30...
Cette fois ci tout le monde a compris la question posée ?
Last Edit:il y a 13 ans 7 mois
par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 7 mois par gilles.
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gilles écrit:
Sans vouloir relancer le débat...C'est pas la question que j'ai pas compris !
Un coureur de 2h30...Certains ne le seront peut être jamais...Il faut avoir les capacités qui vont avec ....Enfin c'est ce que j'ai compris de la CAP et de la VMA !!! C'est ça qui m’interpellais !
Je me trompe ????
Cette fois ci tout le monde a compris la question posée ?
Sans vouloir relancer le débat...C'est pas la question que j'ai pas compris !
Un coureur de 2h30...Certains ne le seront peut être jamais...Il faut avoir les capacités qui vont avec ....Enfin c'est ce que j'ai compris de la CAP et de la VMA !!! C'est ça qui m’interpellais !
Je me trompe ????
par
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- Book59
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gilles écrit:
Merci coach
Booktopher écrit:
Pour moi il n'y a pas photoPetite question qui ne juge en rien, juste un avis:
est-il plus difficile de courir le marathon en 4h30 ou en 2h30?
Les coureurs qui sont capables de tel chrono ont l'entrainement qui va avec. Ils éprouveront des difficultés, mais au niveau musculaire, l'effort durera 2 h de moins....
Et je ne parle pas du coté psychologique quand un s'élance pour 2h30 au lieu de 4h30...
Donc à niveau de pratique respectif, pas photo. Plus facile en 2h30.
Par contre au niveau volume entrainement, ce n'est plus la meme chose non plus.
Plus facile si on a un profil 4h30...
Cette fois ci tout le monde a compris la question posée ?
Merci coach
par Book59
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- christine57
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Booktopher écrit:
Euh......... ....non
[/quote]Cette fois ci tout le monde a compris la question posée ?
Euh......... ....non
par christine57
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- CED37
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