Pour ceux qui courent en musique

Tortue géniale écrit: Assez fan du rappeur :

spéciale dédicace alors...

Très très bon, merci ! Un petit coté hip-hop old school !

Bonjour,

Je cours aussi en musique surtout pour m'évader et me donner de la pêche par moment.
Je suis plutôt électro, j'ai une playlist sur Deezer pour ceux qui veulent y jeter un oeil



Sinon, je me permets de poser une question ici. En course officielle, courez vous en musique?
Jusqu'à présent, dans ma maigre expérience de sportive ^^, deux courses officielles et pas de musique. Mais j'en vois beaucoup en avoir.
Dimanche je cours ma première 10km, moment important pour moi et je sais pas si je dois prendre de la musique ou pas, quitte à la mettre très bas pour entendre les bruits extérieur.

J'hésite ...

En entraînement comme en course, je cours sans musique. J'aimerais bien, mais je préfère écouter ma foulée, ça me permet de savoir si tout est OK et si je reste économe.

Sinon, pour quelques sorties EF cool, je mets la musique. Si ma foulée se dérègle sur une sortie de temps en temps, c'est pas bien grave et ça permet de faire une balade sympa avec du bon son !

C'est intéressant ce que tu dis. Parce que c'est vrai qu'on se cale beaucoup sur la musique, des fois j'accélère et je ralentis selon les morceaux, des fois même je secoue les épaules (et je le regrette vivement après de dépenser de l'énergie à ça ^^).

Du coup, en course officielle, pour pas être biaisé, c'est peut-être mieux sans ...