Où passer un test d'effort à Paris ?

Bonjour à tous,

Après avoir effectué une recherche sur le forum avec les mots clés "test d'effort" je n'ai rien trouvé ...

Mea culpa si l'info existe déjà ailleurs et dans ce cas je suis preneur.

Sinon, quelqu'un aurait il une adresse à recommander pour un test d'effort sur Paris ?

Je recherche un test sur tapis (afin d'avoir l'équivalence en km/h) et analyse des gaz si possible.

Merci par avance pour votre aide.

L.M.

D'après ce que je crois, il vaut mieux parler de test d'aptitude que test d'effort dans ce cas...

OK merci pour la précision

Pas de post non plus sur le forum ...

L'idée serait de connaître ma FCmax pour bien calibrer ma montre cardio-fréquencemètre et également connaître si possible les seuils aérobie / anaérobie en fonction de ma vitesse ...

Des adresses ?

D'autres suggestions ?

Merci d'avance

Salut Laurent,
je vais peut être écrire un bêtise mais pour connaître ta FCM et ce que tu appelles les "seuils aerobie et anaerobie en fonction de la vitesse", il ne t'es pas nécessaire de passer un test en labo.
Il existe des tests très simple à réaliser sur le terrain pour connaître ta FCM (type courir en accélérant de 0,5 km/h toutes les minutes jusqu'à ce que tu n'en puisses plus... et là a priori tu auras ta FCM).
ensuite, je peux me tromper mais ce que tu appelles "les seuils aerobie et anaerobie en fonction de la vitesse" c'est tout simplement ta VMA (en deça, tu es en course aerobie ; au-delà tu es en anaerobie ie que tes muscles consomment plus d'oxygène que ce que tu es capable de leur fournir). Mais là encore, il y a des tests qui permettent de connaître ta VMA sans passer par un labo...
Sportivement.
@++

bzh29 écrit:

ensuite, je peux me tromper mais ce que tu appelles "les seuils aerobie et anaerobie en fonction de la vitesse" c'est tout simplement ta VMA (en deça, tu es en course aerobie ; au-delà tu es en anaerobie ie que tes muscles consomment plus d'oxygène que ce que tu es capable de leur fournir).

Je confirme que tu te trompes

En fait les seuils dits "aérobie" et "anaérobie" sont déterminés en fonction du taux de concentration de lactates dans le sang. Ces seuils sont tout deux situés en deçà de la VMA

Pour info:
Seuil aérobie = 2milimoles / litre
Seuil anaérobie= 4milimoles / litre

Et pour mesurer ces deux seuils qui bougent pas mal en terme de vitesse durant les phases d'entrainement, une seule solution: les laboratoires ou centres médicaux sportifs. Car il faut pour cela faire des minis prélèvements de sang au niveau de l'oreille

Laurentm75 écrit

Sinon, quelqu'un aurait il une adresse à recommander pour un test d'effort sur Paris ?

Pour un test de VMA sur Paris c'est possible. Pour cela renseigne à la Boutique Marathon en demandant Fred . Tu peux dire que que tu viens de ma part
www.boutiquemarathon.com/services/1255-t...aerobie-vameval.html

Merci à tous les deux,

je vais poursuivre mes investigations car au delà du coté "détermination des paramètres" pour bien calibrer mon entrainement, je souhaite aussi en profiter pour éventuellement déceler toute faille de santé qui pourrait survenir, ... faire d'une pierre deux coups en quelque sorte.

Je reste donc preneur d'adresses recommandables.

Merci à nouveau pour vos conseils.

A défaut, effectivement, je pense que le test de la Boutique Marathon (FCmax, VMA) me paraît être une formule sympa !