S'équiper pour la course à pied

Conseils chaussures...

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Conseils chaussures... a été créé par Shooxy

Posted il y a 8 ans 5 mois #429111
Bonjour à tous,
Récemment de retour en c.a.p suite à une periostite tibiale (2 mois de kiné, grosse réduction de la c.a.p) suite à trop de compétitions fin d'année? Trop d’entraînements ou trop peu d'étirements :/ la zone reste encore sensible lorsque beaucoup de dénivelé mais ça passe beaucoup plus vite qu'avant. . J'ai également vu un podologue et possède des semelles pour la course. Je possède actuellement des Adidas sequence boost 3M, par lesquelles je suis déçu, pas très confortable et à mon sens moins dynamiques que mes ex mizuno wave inspire 11.Je me demande si elles ne sont pas "trop" amorties.
Je pense qu'elles contribuent à ma douleur tibiale, car depuis que je les aient, la douleur s'est intensifiée (jusqu'à arrêt, kiné ....)
Je désire donc les changées, mais je vous avoue être un peu perdu parmi toutes les technologies qui existent... Quels seraient vos conseils? J'ai entendu parler des brooks pureflow, qui semble être une bonne chaussure. Je pèse 75kg.
par Shooxy

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