voila c est fait !!! je viens de bouclé mon marathon en 3h22 record pulvériser de 1 min unpeu déçu de ne pas avoir atteint mon obj de 3 h 15 , un vent a décorner les vaches !!!! mais bon bien sur ce soir j suis pulvériser façon puzzle !! mais qu une envie le refaire l année prochaine !! car avec tous les conseils que vous m avaient donné et si le tps le permet j y arriverai
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