Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

Bravo continue comme ça
Et bon courage

On a fait la même sortie Daniel
Content de voir que tu galopes comme un jeune poulain léger comme le vent !
Je vais voir un coup pour fêter ton record kilométrique

La même sortie? Le programme devait être le même sauf que tu tourne en EF à ma vitesse de course non?

Je galope mieux quand: la température est en dessous de 28°C , quand c'est plat , quand il n'y a pas de vent

A propos de boire, le Oban il était à ton goût?

Peu importent les allures, quand on est à 90% on en chie tous pareil
Le Oban EST (et oui, je n'ai pas tout siphonné comme un sauvage !!!) à mon goût merci encore pour l'attention

Oui tu as raison, d'ailleurs ce matin je me demandais comment j'avais pu tenir la course à 91-92% alors que les 2*10mn à 85-90% m'ont paru bien long... Vive le plan d'entrainement (et l'altitude!)...

Quoi, comment ca, il reste du Oban????

Je me suis promis de ne pas en mettre dans mon café le matin alors ça dure plus longtemps