Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

Super nouvelle !!!

Suivant mon expérience de SL la semaine dernière + la tienne avec ton pied qui fait mal + les gens qui couraient au Kenya en alternant depuis des années minimalistes et chaussures "normales", je me demande si je ne vais pas utiliser mes Pegasus pour les SL, déjà au moins ce vendredi...

Utiliser les 2 types de chaussures peut aussi faire du sens vu que l'on travaille différents muscles différemment, non?

Ben je me suis fait à peu près la même réflexion sauf que les Pegasus c'est fini pour moi.
Par contre, j'ai regardé du côté d'autres minimalistes zéro drop (New Balance, Innov8.
Ou alors du côté d'Adidas (en alternant Adizero Boston et Merrell).

Pour le choix d'une seconde pare de chaussures (ça n'engage que moi et on choisit tous le budget pompes que l'on souhaite mettre) je suis plus partisan d'une paire de minimalistes en complément des Merrell qui sont des barefoot (nuance importante) plutôt que d'alterner avec des runnings traditionnelles.

Afin de ne pas accumuler d'acide lactique, il vaudrait mieux que tu te laisses 10' de retour au calme lorsque tu t'offres une petite période de "à fond les ballons" le corps n'aime pas qu'on l'arrête juste après une effort plus intense. l(image vaut ce qu'elle vaut mais c'est comme mettre un gros coup d'accélérateur avant de couper le moteur de la voiture ou la moto

Je trouve tes armures à orteils très belles

Je n'ai pas d'autre choix que de rechausser mes Pegasus

Et mes Nike Free Run id ne seront livrées en France que fin mars et je ne sais pas encore quand je pourrais les mettre vu que je ne sais pas quand je repasse par la France

Elles deviendront peut-être la paire de chaussures complémentaire si je dois alterner, on verra bien, j'essaye vendredi pour ma "SL"...

Merci pour les conseils Knau80, je ne faisais juste que essayer de me tirer une pointe non planifiée et j'ai un peu de marche avant d'arriver à ma destination Mais j'aime bien ton image!

Ravi que tu aimes mes protections, en tout cas ca a fonctionné!

Ce qui est bien avec Garmin c'est que maintenant j'ai des amis (sur le site Garmin Connect )

J'ai oublié de préciser qu'avec ma dernière séance du mois de février, je conclus donc le mois ou je suis sorti le plus depuis 14 mois que j'ai commencé à courir, avec 12 sorties, avant ca mon max était de 10 sorties et du plus de km courus en un mois soit 80km, mon précédent max était de 75km...

Vive les minimalistes