Courir pendant la pause déjeuner

je trouve ça génial de pouvoir faire ses séances le midi.
ça n'empiète pas sur la vie de famille et quelle que soit la saison il fait jour. LE TOP !!!!
en ce qui me concerne, je n'ai qu'une demi heure de pause !
alors profitez en !!!!
mieux vaut une bonne séance de CAP qu'un repas copieux au resto !!!!

Je suis également un coureur du midi (2-3 midis par semaine + 1 séance le WE). Par contre, j'ai la chance de pouvoir rentrer chez moi (je bosse à 5' de chez moi en vélo ). Donc pas de souci pour me changer et me doucher.

Je ne comprends pas bien la remarque de Thomas. Peut-être y a-t-il dans son boulot des personnes qui peuvent courir (cadres) et d'autres qui ne peuvent pas (ouvriers) .

Et de toute façon, le temps qu'on prend le midi est compensé par une arrivée plus matinale ou un départ plus tard que 18h le soir

En effet TITOM je ne comprend pas trop ta remarque , il n'y a rien de mal à aller courir entre midi et deux, maintenant je comprend que les gars qui "tapent des rivets toute la journée" n'ont peut être pas l’énergie d'aller courir pendant la pause déjeuner je sais de quoi je parle j'étais magasinier jusqu'à l'année dernière et j'aurais bien voulu faire mes quelques sortie entre 12h et 14h mais j'étais trop crevé et cela dit ça ne m'a jamais déranger de voir des gens courir à ce moment la et même s'il partais du magasin ou passer devant . Maintenant si c'est dans le seul but de faire chier des mecs ou de les gener dans leur boulot alors je peux comprendre , tout le monde n'est pas à l'abris de tomber sur un gland

Apres l'avantage de la CAP et de pouvoir courir un peu partout et pour cela il faut bien partir d'un endroit... Cela dit je ne me vois pas défiler dans le magasin (c'est une magasin de négoce en matériaux) en corsaire ou short de cap alors qu'il y a des clients .

mila écrit:

mieux vaut une bonne séance de CAP qu'un repas copieux au resto !!!!

Ça je sais pas, perso je suis tout maigre, alors j'ai jamais rien contre un resto copieux

J'habite à 15' du boulot mais avec une heure et demi de pause à midi, ça laisse pas assez de temps pour courir plus manger si je rentre, surtout que je viens à vélo, donc ça fait un bel enchaînement.

Après, faut voir aussi si on peut rester en forme après une séance de vma et être frais pour réfléchir le reste de l'après-midi ...

L'EF de 45' elle passera à l'aise, mais la VMA (que j'ai pas du tout envie de faire au stade à 19h quand il fait nuit et froid en hiver) du midi, ça peut jouer des tours sur les somnolences de l'après repas

une séance de vma à la pause déjeuner ça te met le feu pour le reste de la journée car tu as le palpitant à fond les ballons