les règles d'or du sportif

www.clubcardiosport.com/

allez , je repost because votre santé est importante, et à lire certains posts, je me dis que certains ignorent ou ne sont pas à l'écoute de ce muscle et de son environnement;) ......cho7, je parle pas pour toi:cheer:

Merci pour ces infos que je viens de re-regarder et je suis rassuré car je suis bien sage en ayant tjours respecté le code

j'aurai pu mettre mon message sous " j'ai envie de dire ", ms franchement, et sans le nommer, j'entends qu'un mec fait un malaise ...aussi....parce qu'il a couru sous 30°.....ça me parait complètement insensé !!!! ça fait 3 ans, que je suis sur ce site, 3 ans que je parle de mon cousin, et lui, il courait pas avec un toubib a cote de lui ! simplement courir par une t° de 30° , et de plus, qu'en on a plus de 50 ans............ben, je sais pas moi, ms on fait gaffe ! voilà, ça m'énerve:angry: .....c'est vraiment n'importe quoi !!!

Merci Christine.
je viens de lire, je suis sage aussi
mais c'est vrai que tout le monde n'est pas sage

Gilles avait déjà fait cette remarque, apres moi...je ne sais pas ce que cherchent ces "sportifs"....la mort sans doute...courir par 30° ou plus, c'est pas moi qui plaindrait les conséquences de ce type de comportement........ ...ils ou elles se croyent surhumains...des "vieux" qui veulent se la jouer "jeune" surtout quand on a 1 jeune femme......je comprends:blush: !

tu as raison christine a plus de 50 ans il faut faire très attention
que d'efforts pour rien...surtout au delà de 30°....