S'équiper pour la course à pied

Mon premier ultra-trail !

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122972
C'est une belle aventure dans laquelle tu t'engages. Je suis toujours autant admiratif quand je lis les kilométrages et les dénivelés à avaler.
Dans l'attente de lire le récit de ta course, je te souhaite bonne chance. ;)
par AtomHeart

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122974
Wouhou, le Ch'Ti Défi! J'ai hésité à me lancer là-dessus, mais c'est (beaucoup) trop tôt pour moi. Le parcours a l'air magnifique et avec le beau temps annoncé, ce sera encore plus sympa. Par contre, il va falloir surveiller ton hydratation, car ils annoncent encore beaucoup de chaleur.

As-tu un objectif de temps? 15? 20? Plus?

Je suis d'accord avec Gilles84 pour dire que 150km relativement plat, ça doit être dur. Même pas une petite côte pour dire de marcher un peu. Les 10 premiers km se feront sur la plage, espérons pour vous que ce soit vent de dos. Ensuite, il y a 3 montées de 170m en milieu de parcours, le reste est du cumul de petites côtes et faux-plats.

Profite bien en tout cas et fais nous un beau CR ;)
Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par Azaer.

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122978
salut et bon courage pour ton utlra-trail ! rien que prendre le départ d'une telle course, il faut le faire.
quoi qu'il arrive, ça restera sûrement une aventure exceptionnelle.
alors bonne course et on attend le récit !
par deru84

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122983
Bonne course pour cette première!150km alors la respect Vivement le CR
par jordan40

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Réponse de guillaume072 sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122985
gilles84 écrit:

en plus 2000m de D+ pour un ultra c'est vraiment peu (mes collègues de travail reviennent de 330km et ....27 000m D+) ...et paradoxalement ça doit le rendre plus difficile car tu dois pouvoir courir tout le temps :S

Bon courage et vivement le CR !!!

ça c'est clair, les trails de plaine sont à mon sens beaucoup plus dur que ceux avec D+, car tu n'as pas ou peu d'alternance marche/course...
de plus, dans la tête, quand tu es obligé de marcher sur le plat, c'est vraiment le début de la fin, alors qu'en montagne, un col= une excuse pour marcher + une occasion de ravitailler ....
en tout cas, bonne course !! ;)

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Mon premier ultra-trail !

Posted il y a 13 ans 1 mois #123057
Je te souhaite une bonne course Yann, amuse toi bien ;)
par rycker

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