Foulées de la banane

Salut,

Dans le cadre de la préparation du marathon du même nom, il est organisé 3 foulées de 10km en janvier,mars et mai sur différentes habitations.
je me suis donc inscrit car se sont des parcours atypiques avec des paysages uniques ....

le 1er est cet après midi ....

je reviendrais vous racontez ces expériences

Denis

bon, alors il faut que tu aies la pêche . ! a donf den

Merci christine .. pou les encouragements et pour la blague cela m'a mis la patate

Ben voilà , c'est fait ..

Belle course , jolie paysage et super ambiance !!

Le tout en 54 minutes pour moi et 53 pour mon fils ... j'vais bien finir par refranchir cette barre des 50 ....

La prohaine début mars , normalement terrain un peu plus plat ...

Den

Bravo Den pas mal pour un mec de ton age ....one question : as tu laissé gagner ton fils ?( en bon père de famille qui encourage se descendance. Quoique vs ne courriez peut etre pas ensemble ..) ou alors t es tu lamentablement pris une raclée par ton jeunot....... ....Pour avoir les -50mn, faut s'entrainer vieux au lieu de yeuter la mer

ben bravo, un 10 km de plus à agrafer à ta veste
récupère bien.
Pour le fils, ben moi je sais : lui il courait à donf tandis que toi tu suivais ton AS42, te laisse pas faire Denrun

Salut,

ben en faite je suis parti trop "vite" car je voulais sortir du groupe départ , et au 5 ème kil , les montés sont arrivées et là , je me suis grillé ...
c'est une expérience intéressante pour moi car ce n'est que ma 2ème course de ma vie ....

Lui à mieux géré et il m'a repris entre le 5 et le 6 .. et franchement , je pense que c'est lui m'a attendu il pouvait faire mieux .
Du coup il fini 1er junior et moi 34 ème V1 et on fait 75 et 76 au général et le 1er fait 35'08, il nous reste un bout de chemin avant d'en arriver à ce niveau

en tout cas cela reste un super moment de plaisir et c'est cela qui compte le plus pour moi

Merci de vos commentaires et de vos encouragements , rendez vous pour la prochaine en Mars..

Den