Ekiden de Touraine : on se monte une équipe CCAP ?

Bravo à vous pour la performance collégiale.

Et bravo à Bastien pour ce temps canon. Approché les 19' sur 5km, faut deja bien s'y mettre. Du coup, j'ai vu la question sur ton (feu) suivi, et les sub40 sur 10 semblent en très bonne voie pour cette année

Haha petite pression pour que je m'y remette à mon suivi , à chaque fois j'hésite
Un peu bizarre de progresser en étant blessé et en ne s'entraînant pas
Je n'y comprends rien mais ça me va

Le repos fait partie intégrante de l'entrainement

Oui tu as raison mais quand même ^^
J'ai vu pas mal de personnes sur internet proches des 40' avec 19' au 5km.
Moi qui pensait cet objectif impossible cette année à cause de la blessure , je suis rassuré

Je vais sûrement reprendre mon suis de manière régulière (ceci n'est pas un poisson d'avril)

Surtout que le circuit n'était pas intégralement plat il y avait deux trois cotes un peu marquées...

Sinon pour Nathalie, on n'est pas remontés au 16eme rang, le classement est le classement dans chaque relais. C'est donc Bastien qui est 16eme temps sur son relais mais à la fin de son parcours on était loin de la 16eme place... On lui avait bien plombé le parcours avant...

Bravo à tous !
Ca avait l'air d'être bien sympa !