S'équiper pour la course à pied

Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Réponse de CED37 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370868
Pour Fred passage au km 41. C est dur mais il s accroche.
par CED37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370869
Merci Cédric !! :cheer:

Allez Fred, il ne reste que 15km, vas-y à ton rythme et ça va aller !! ... allez on tient le coup, tu peux le faire, tu vas le faire !! :woohoo:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370870
Merci Cedric et BTW un énorme bravo pour ta perf d'hier
Vous avez été géants ;) :P

Il va le faire, allez Fred !!
Encourage le bien pour nous Cedric, qu'il lâche Rien de rien
par mezos69

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370871
Oui bien sûr, sois notre relai Cédric !! :cheer:
Merci à toi !

Je regarde régulièrement l'évolution des positions en course, et on constate que Laurent perd des places régulièrement, je pense donc qu'il ne court plus depuis pas mal de temps .. j'espère juste que rien de grave ne lui est arrivé :unsure:

Pour Fred, c'est plutôt stable ;) Allez Fred, il doit rester 10km tout au plus je pense là :woohoo:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370875
Merci à vous pour votre soutien les gars.

PU................NAISE j' y suis arrivé quoi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
par Rachel56

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Échanges Entrainement RAID 87 Morbihan 2015

Posted il y a 9 ans 4 mois #370876
A nouveau un énoooome Bravo à toi Rachel, c'est un superbe résultat !! :woohoo:
Comment tu as trouvé le parcours ?

Sinon, as-tu des nouvelles de Laurent ?
Vous étiez très proches au PI1, mais depuis il semble que Laurent ait eu des souci car il est annoncé arrêté depuis pas mal de temps.
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.233 secondes