Marathon Vert Rennes 26/10/2014

Koeurlent écrit:

Hello,
PS : pour ceux qui ne connaissent pas : à Rennes la course "commence" au km 25 environ, à la sortie de St grégoire, vers le ravito. C'est ensuite vallonné jusqu'à Cesson, avec un bon faux plat pour arriver sur les Gayeulles : c'est là qu'on a les premières vraies indications sur l'état de forme !

je confirme, c'est là, vers le km28 que j'ai explosé en 2013

je suis au km 39.5 au bon de la ligne droite de cesson vers rennes avant la cote qui va au ravito du 40km

pouvez vous mettre vos num de dossards pour un encouragement un peu plus à la hauteur lol

je dit merde à tous ceux qui vont prendre le départ demain

j'aurais une petite pensée pour vous pendant ma petite sortie de demain,

aurai du être avec vous sa sera pour l'année prochaine

profité bien les conditions devrait être avec vous bonne course

Bonne course a vous, on sera pas au même endroit mais dans la même galère

Conditions idéales, bonne chance à tous !

@mattow56 : je vois bien où tu vas te positionner, tu aides donc les coureurs à tourner à droite, et à ne pas céder à la tentation du "tout droit", plus rapide pour rejoindre l'arrivée
Fais gaffe à bien te couvrir, tu vas voir passer pas mal de bolides !

Pour ma part, j'aurai le dossard 826 et une tenue "vert fluo" chèrement gagnée à Millau
Je ne vais peut être pas tenter la casquette orange, vu que le soleil ne devrait pas être trop dérangeant !
Pour l'heure de passage... mystère et boules de gommes... j'ai passé 5 jours en belgique, sans courir mais à manger des frites et boire des bières...

@damien53 : vivement que tu puisses remettre ça !

@Rhum : je te souhaite d'avoir également une super météo (pour coureur) et un status de finisher malgré tes soucis d'aponévrose...

@damien53 : vivement que tu puisses remettre ça !

bon courage a toi koeurlent pour demain
j'y serai l'année prochaine ,en plus sa sera les frances

sa fait 3 semaines que j'ai reprit l'entrainement après un mois de repos
que sa fait du bien de recourir sans douleur
par contre j'avais oublier les courbatures que j'ai eu pendant 3 jour après la reprise en tout cas merde à toi et aux autre pour demain.