S'équiper pour la course à pied

Sierre-Zinal 2014

Réponse de samoyede sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322314
bonne course a vous tous j'ai vu plusieurs video et ben c'est PAS facile du tout . :S
On attend vos résultats ;)
Last Edit:il y a 10 ans 3 mois par samoyede
Dernière édition: il y a 10 ans 3 mois par samoyede.

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Réponse de olivier73 sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322362
Salut à tous,
Et voilà c'est fait. Je vous donnerai les détails demain mais tout c'est super bien passé. Beaucoup de bonheur à découvrir cette superbe course exigente. J'ai profité un peu de la vue quan même. ... wouahhh. Temps final: 4h39 je suis ravi.
Et pour les autres? Ca s'est passé comment?
par olivier73

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Réponse de yannick1012 sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322491
Salut à tous,

Félicitations Olivier !

C'est fait pour moi aussi ! Course magnifique, superbes paysages, bonne ambiance et super bien organisée, en plus météo idéale (et pourtant on est en Valais) ;) .

De mon coté, je suis arrivé un peu en retard et j'ai surtout trainé pour le départ donc je suis parti dernier. J'ai rattrapé le groupe dans la partie goudronnée avant d'être dans les bouchons. C'est sur que si je participe à nouveau, je m'avancerais dans le bloc de départ.

Je visais un temps entre 4h30 e 5h00 mais je finis en 5h11 ! Je suis donc déçu du temps mais satisfait de la course et d'arrivé en relative bonne forme. J'ai même profité d'un massage préventif sur la course. Par contre je suis vraiment nul en descente et dans les pierriers ! => à travailler !

Je ne sais pas si je referais cette course mais je vais en tout cas m'orienter vers des courses plus nature et moins goudron.

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Réponse de olivier73 sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322587
Salut Yannick,
Bravo pour ta course. J'imagine bien qu'en partant dans les derniers, la montée à dû être difficile. Bravo à toi d'avoir fini, je trouve que c'est déjà à une sacré performance peu importe le temps finalement. l'organisation était vraiment excellente
Bonne récup à toi
par olivier73

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322610
Bravo à tous les coureurs qui se sont alignés sur cette course !
par lili_java

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Réponse de yannick1012 sur le sujet Re: Sierre-Zinal 2014

Posted il y a 10 ans 3 mois #322631
Salut à tous,

Merci Olivier, bonne récup à toi aussi. Je suis retourné courir doucement aujourd’hui mais les cuisses étaient douloureuses au départ ! Pour la suite je pensais au trail des Diablerets mais c’est 1 semaine avant Morat-Fribourg. Donc à voir…

Je me joint à Lili_Java pour féliciter tous les coureurs qui ont participé. Certains ont fait un effort de plus de 10h ! Remarquable.

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