semi -marathon tout rennes court

bonjour a tous les runners ,

une petite question ,qui participe au semi de rennes le 13 octobre?

pour ma part mon inscription est faite
petite course samedi un 5 km et un 10 km le 29 pour bien finir ma préparation

Je serai présent pour la 4ème année successive (5ème si on compte mon 10 km en 2009) !

D'après le calendrier CCAP , on sera une dizaine de la communauté. On n'oubliera pas d'organiser une petit rassemblement d'avant et/ou d'après course.

A noter que cette année le parcours a (un peu) changé, je pense aller faire une petite reconnaissance prochainement (peut-être dès ce dimanche)...

a oui ils l'ont modifié
j'espère que ces pas pour le rendre plus dur, si tu fait une petite reconnaissance
redit nous le petit contre en dut

tu est un fidèle de l'epreuve seb 35

en tout cas bonne fin de préparation a toi

Il parait que cette année, c'est un peu plus long....
ok je sors...

Salut moi j'y serai aussi mais pour la 4ème fois
bonne idée seb pour la reco, je ferais peu etre une reco samedi matin
pour l'avant course ok et l'apres ok quelqu'un pour une photo ????

salut seb35 jolie article sur ta belle progression
sa donne envie de persévérer pour améliorer les perf