S'équiper pour la course à pied

Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet a été créé par gyom193

Posted il y a 11 ans 7 mois #230603
Alors, kikivient à ce Trail des Cerfs ?

3 distances sont prévues:
- 20km - 400D+ (16€)
- 35km - 750D+ (23€)
- 50km - 1050D+ (28€)



Allez, faites-vous connaitre, c'est une bonne occasion de se rencontrer!
Et puis plus on est de fous... :lol:


Les possibles intéressés pour le moment sont:
EDIT 20/05:
-Knau80 (35km)
-Taek78run (20 km)
-gyom193 (20 km)
-RZ, Maclad et Leoxav passent leur tour.

Du monde en dernière minute encore?
Last Edit:il y a 11 ans 6 mois par gyom193
Dernière édition: il y a 11 ans 6 mois par gyom193.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

Posted il y a 11 ans 7 mois #230608
Je pose une option pour le 20km mais rien de sur......

Ça sera en mode découverte, balade.....

Merci guillaume d'avoir ouvert le fil ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

Posted il y a 11 ans 7 mois #230612
Je suis effectivement intéressé, par le 35, n'ayant pas d'objectif il faut au moins souffrir un peu :laugh: En sortant d'un semi je pense que sur 3 semaines de spécifique et un peu de récup' ça peut le faire en y allant pénard (je ne sais d'ailleurs combien de temps je dois compter pour boucler).

Concernant les tarifs, il y a des frais internet pour les résas de l'ordre de 2€ en ligne et un majoration de 5€ sur place le jour de la course.

j'ai l'impression que je vais me retrouver bien seul sur le 35 :(
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par Knau80
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par Knau80.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

Posted il y a 11 ans 7 mois #230702
RunningZap écrit:

Je pose une option pour le 20km mais rien de sur......

Ça sera en mode découverte, balade.....

Merci guillaume d'avoir ouvert le fil ;)


@Runningzap : Tu as vu le 20km est ouvert aux marcheurs :whistle:

@Knau : j'hésite un peu à monter sur le 35km , même si la raison me fait dire le 20km.

NB: le prix du D+ est dégressif :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par taek78run
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par taek78run.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

Posted il y a 11 ans 7 mois #231891
J'ai regardé 2 vidéo du trail des cerfs, il y a pas mal de single track on dirait.

Si gyom fait le 20km voici ma stratégie: gyom passe devant (il cours plus vite que moi) , il fait le brise glace et moi je passe derrière tranquille :whistle: et je marche sur les cadavres :laugh: enfin non esprit trail quand même!

Sinon je pense qu'il sera possible de se retrouver en fin de parcours pour boire une bière (si il y en a) au ravitaillement étant donné qu'il y a 1H d'écart entre le départ du 35km et du 20km, à condition de ne pas traîner en chemin.

ce week-end je vais tester les pâtes de fruit (voir si on peut les avaler en côte) , je n'ai plus que des gels type "coup de fouet" :laugh: , ça me fera avancer.
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Trail des Cerfs - 26 mai - Forêt de Rambouillet

Posted il y a 11 ans 6 mois #238722
AJ-9 de l'évènement je déterre le sujet histoire de savoir qui sera de la partie (même si j'ai bien compris que je jouerai en solo sur le 35 :angry: )
Si le plan bière d'après course se profile, j'en suis, bien évidemment :laugh: :laugh: :laugh:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.226 secondes