Saintélyon 2013

En théorie pour que le breath thermo fonctionne bien, il faut le porter à même la peau non ?
Que dit la météo , des températures à moins combien?
je souhaite à tous les participants du forum une bonne course dans le froid

Salut taek78run,

A priori, pas trop de vent (20 km/h), pas de pluie ou de chute de neige le jour de la course mais par contre beaucoup de glace sur les parties de routes abriteés.

Détails ici:

3d-trail.over-blog.com/categorie-10619698.html

Le breath termo doit bien se porter en première couche...je mettrai le sous-Tshirt par-dessus histoire d'isoler la première couche.

Wray.

Cousto91 écrit:

Bonjour,

Pour le sous t-shirt j'ai plutôt ça pour le running :

www.decathlon.fr/sv-running-ml-100-col-id_8216950.html

ça tient bien chaud, par contre, si tu as bien transpiré, ça se rafraichit mais si tu reste couvert ça devrait aller.

Ce matin, j'ai mis le mien avec 0°sous un sweat technique

j'ai le même sous-Tshirt de D4
et j'ai un tshirt technique (qui n'a pas forcément l'air d'être "thermique" ): le Skins A200
store.skins.net/fr/mens-compression/a200...eeve-compression-top

Le sous t-shirt se mets dessous ou dessus le Skins A200 ?

Je comptais rajouter un pull de D4
et une veste de type Soft-shel de Salomon
www.lepape.com/salomon-veste-xt-softshel...PMlrsCFa-WtAodQksAiA

ça fait trop ? si j'enlève une couche laquelle ?

Salut Timthacel,

Si tu n'as pas de tshirt particulièrement thermique (celui de D4 est plus un TShirt de compression), je dirai que ça n'a pas d'importance mais je garderai le plus chaud des deux, que j'aurai mis en premlière couche (donc faire sauter le Skins A200).

En gros, tu mets le sous-Tshirt dessus !!!

Wray.

Wray écrit:

Salut Timthacel,

Si tu n'as pas de tshirt particulièrement thermique (celui de D4 est plus un TShirt de compression), je dirai que ça n'a pas d'importance mais je garderai le plus chaud des deux, que j'aurai mis en premlière couche (donc faire sauter le Skins A200).

En gros, tu mets le sous-Tshirt dessus !!!

Wray.

Oui globalement j'ai l'impression que j'ai 2 T shirt de compression (celui de D4 et le Skins A200).
Si j'en garde qu'un des 2 (le skins A200 a priori)

Qu'est-ce que je mets dessus ?
J'ai un pull de D4 (pull léger pour le running)
et ma veste salomon.

ça suffit ? je garde mon t-shirt de compression en rab dans le sac ?

est-ce que ça vaut le coup que j'achète un t-shirt thermique chez D4, si oui je ne mets plus le pull (que je garde dans le sac ou cas où une 4ème couche soit bien venur ?

Si tu fait le 75 bornes, la stratégie c'est partir avec 3 couches (disons les 2 Tshirt technique plus la veste), mettre la 3e couche (le pull) a St Christo jusqu'a Chaussant ou Soucieux (la partie la plus froide), Après Soucieux, tu peux enlever le pull puis le Tshirt le moins chaud (ou le plus trempé) jusqu'à l'arrivée.

Si tu fais le 42, même stragtégie mais en partant de st Catherine avec 4 couches.

Perso, je partirai de St Etienne avec 3 couches plus une 4e dans le sac.

Wray.