S'équiper pour la course à pied

Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Marathon du Finistére, le 30.06.2013 a été créé par Rachel56

Posted il y a 11 ans 7 mois #227539
Bonjour à tous.

Je viens de m' inscrire à l' instant pour le marathon du Finistère.

Pas forcement un marathon pour un record (comme Douarnenez en 2012 d'ailleurs) mais je souhaitais vraiment replonger dans l' ambiance particulière des 42 bornes.
Un vieux record personnel qui date de 2005 en 2h55'04, on tachera de faire mieux.
4 semaines avant je ferais le semi de Cancale - St Malo.

Début de ma préparation le week end prochain. Je cours un 10km dimanche et je vais m'octroyer quand même quelques jours de relâche :)
par Rachel56

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Posted il y a 11 ans 7 mois #227540
Je te souhaite bonne chance pour ta préparation Rachel.
Quel objectif pour ce marathon ? 2h45 ?
Et pour ton 10km dimanche, tu vises la gagne ?
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de chris55 sur le sujet Re: Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Posted il y a 11 ans 7 mois #227544
j’espère que tu réussiras dans les objectifs fixés .
j'en doute pas vu les références que tu as déjà, bonne préparation a toi ;)
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Posted il y a 11 ans 7 mois #227546
Un de ces 4 je le ferai bien ce marathon, je serai en pays conquis!

Ma femme est de Fouesnant/Beg Meil, j'adore ce coin de la Bretagne B) et puis toute la Bretagne d'ailleurs, je m'y sens bien :P

Et c'est aussi une occasion de venir courir avec quelques bretons du forum B)

Bonne prepa Rachel ;)

Ps je ne sais pas ce que je donnerai pour une pile de crêpes :dry: j'ai faim :woohoo: :laugh:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Posted il y a 11 ans 7 mois #227560
Pour le 10km de dimanche, je pense (et j’espère) valoir 34'30.
Sur cette course, je ne vise surement pas la gagne. A 34'30, çà vaut un top 10 et les vainqueurs sont autour des 32'30 :ohmy:
Mais c'est une course dense donc ca aide pour le chrono.

Par contre concernant le marathon, 350 au départ, ça va vraiment être une course au mental car on va être bien seul. Si "sur le papier" je peut prétendre à 2h45, sur une course de ce type et seul... Mystère... On verra au fil de la préparation, mais un travail à 3'55/km est accessible en tout cas pour moi à l' entrainement.

Merci à vous pour vos messages ;)
par Rachel56

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Reg
  • Portrait de Reg Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1185
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Reg sur le sujet Re: Marathon du Finistére, le 30.06.2013

Posted il y a 11 ans 7 mois #227565
râ ch écrit:

je peux prétendre à 2h45, sur une course de ce type et seul... Mystère...

Ça vaudrait quand même le coup un de ces quatre de préparer un marathon avec du monde et sur un terrain propice. Non ? ;)
par Reg

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.279 secondes