S'équiper pour la course à pied

Trail golfe du morbihan Voilà ça repart !!

Réponse de wilf sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #217948
bogoss44 écrit:

Ça y, c'est fait B)
Je serai des vôtres ....[/quote!

ouaff ! super! ;) :)

par wilf

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #218045
bogoss44 écrit:

FredX écrit:

Faut que je contacte un copain qui habite Vannes, je vais lui demander s'il connait quelque chose dans le coin

Je pense qu'il vaut mieux louer pour le week end

Sinon je sais que je peux louer (pas cher) une maison dans le golfe du morbihan (près de Sarzeau), c'est pas très loin mais pas tout prêt non plus...
Faut d'abord savoir combien on serait ??

Précision : dans le golfe j'ai trois possibilités de location... des maisons assez grandes pour tenir à nombreux...

salut fred,
où en est cette location car je vais faire mon inscription ce soir avant le changement de tarif.


Dans le golfe à côté de Sarzeau
par FredX

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #221256
Cherche plan téléchargeable sur le carnet pour le trail du golf du Morbihan ! :ohmy:
par wilf

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #221268
Téléchargeable il y a pas.
Faut prendre le plan trail 40/70. Et le rentrer à la main. ;)
Après les séances de côte vu le dénivelé c est pas forcément très utile.
Tu peu t inspirer de ça par exemple : www.brunoheubi.com/fichiers/plan/pdf/20/...674c982c4f9c9725a968
;)

Bon après moi j ai pondu ça : www.conseils-courseapied.com/lmp/ced37/p...es-entrainement.html
Mais vue mon faible niveaux je sais pas si c est très bien..... :blush:
Last Edit:il y a 11 ans 8 mois par CED37
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par CED37.

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #221273
Merci CED37 ;) mais de bidouillage en bidouillage ... :S

étant dans un club je voudrai une feuille de route (comme 10,21,42km) que je colle dans le carnet! : :ohmy:
par wilf

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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: Trail golfe du morbihan du 28 au 30 Juin 2013

Posted il y a 11 ans 8 mois #221287
D'accord avec vous mon capitaine B)
par mattow56

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