S'équiper pour la course à pied

Semi de Paris 2013

Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213047
maclad écrit:

taek78run écrit:

J'ai eu confirmation de l'AOS, lors du retrait du dossard , il est possible de demander à changer de SAS!


tu vas donc demander ton changement de sas ? donc on sera pas dans le même... (à moins que moi aussi je demande mon changement ; 1h50 ça se tente moi je dis...)


William,

tu as prévu quel sas pour le départ?
par jyc44

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213048
2h (toujours ma prudence habituelle)
par Maclad

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213049
maclad écrit:

taek78run écrit:

J'ai eu confirmation de l'AOS, lors du retrait du dossard , il est possible de demander à changer de SAS!


tu vas donc demander ton changement de sas ? donc on sera pas dans le même... (à moins que moi aussi je demande mon changement ; 1h50 ça se tente moi je dis...)


eh bien franchement, je n'ai toujours pas acté si je vais changer de sas mais je me laisse cette possibilité. Je suis un peu dans le doute et je crois que je vais prendre ma décision au dernier moment. Je suis persuadé qu'il y aura pleins de boulet dans le sas 1h50 lol.
Je dois réfléchir quand à la stratégie de course, je pense faire du negative split les premiers 10km à allure modéré (encore que lancé on va vite être à 90% de la fcm ) et tout lâcher dans les 11 derniers.
par taek78run

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Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213051
maclad écrit:

2h (toujours ma prudence habituelle)


Il faut changer de sas pour rejoindre celui des 1h50 dès le départ. Tu pourras toujours te mettre à la fin de ce groupe si cela te rassure mais il est nécessaire d'y prendre part dès le "top go". ;)
par jyc44

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213052
jyc44 écrit:

maclad écrit:

2h (toujours ma prudence habituelle)


Il faut changer de sas pour rejoindre celui des 1h50 dès le départ. Tu pourras toujours te mettre à la fin de ce groupe si cela te rassure mais il est nécessaire d'y prendre part dès le "top go". ;)


@maclad : tu as entendu jyc44, la team ccap en force dans le sas 1H50 :laugh:

@jyc44 : tu penses que dans le sas 2H il y a trop de débutant ? et qu'on va galérer pour courir? c'est ce dont j'ai peur, même si mon allure n'est pas très rapide.
Last Edit:il y a 11 ans 9 mois par taek78run
Dernière édition: il y a 11 ans 9 mois par taek78run.

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Semi de Paris 2013

Posted il y a 11 ans 9 mois #213076
idem je souhaite changer de SAS, on m'a repondu aussi qu'il fallait faire la demande lors du retrait. En revanche j'ai peur que l'attente à ce moment là soit enorme :blush:

Alors si quelqu'un est dans le SAS 1H40 et veut passer en 1H50, qu'il me fasse signe !
par ketshoo

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