semi-marathon:tout rennes court

Merci pour les liens.
La vidéo de l'INA sur les Foulées rennaises vaut le détour... La portion actuelle de pavés est sûrement une des plus casse-gueules de Rennes, mais elle est courte comparée à tout ce qu'ils se coltinaient à l'époque.

merci cdric,je prend note
on va essayer de battre se record mais sans trop s'enflammé car la course n'est pas joué d'avance,
on verra sa le jour,

sinon bon courage a toi pour ton premier semi,se devrait le faire,
surtout pour un premier il ne faut pas ce mettre trop la pression du crono

suivre les premier peut être pas sinon le coeur va pas suivre,mais courir a mon allure objectif 4.35 a 4.40 au km
on verra bien les sensations au matin,
sinon merci seb 35 pour ces liens ils m'ont pas mal servit

damien53 écrit:

surtout pour un premier il ne faut pas ce mettre trop la pression du crono

Je suis quand même un peu compétiteur, donc y aller sans objectif chrono m'est impossible. 1h50 me semble raisonnable, 1h45 possible si les conditions sont favorables et que les sensations sont bonnes. Par contre, si c'est soleil et chaleur, je me contenterai de plus de 1h50.

inscription faite il y a 15 jours,mail de confirmation reçu,
mais quand je cherche sur le site je ne me trouve pas
bizarre bizarre!!

sinon prépa qui suit sont court sauf que depuis vendredi gros rhum avec mal de gorge
dur dur la sortie longue de dimanche,mais faut mieux maintenant que dans 15 jours

bonne fin de préparation a tous

Mon inscription est validée et je retrouve bien mon nom dans les inscrits. Tu ne t'es pas trompé de course lors de l'inscription ?