S'équiper pour la course à pied

Semi-marathon SOLOGNE VAL DE LOIRE - Dim 6 Mars

Réponse de TinkySeby sur le sujet Re: Semi-marathon SOLOGNE VAL DE LOIRE - Dim 6 Mars

Posted il y a 13 ans 8 mois #90099
Prochaine course, dans quelques semaines, mais sur 10 km, je pense :P

Je voudrais me rapprocher des 40' :blush:

Concernant le semi, le prochain sera en septembre, mais beaucoup moins plat :laugh: ...donc pour faire 1h45', ca sera difficile!

En tout cas, la saison commence bien :P
par TinkySeby

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Semi-marathon SOLOGNE VAL DE LOIRE - Dim 6 Mars

Posted il y a 13 ans 8 mois #90104
1h47 sur semi, cela vaut environ 47-48min au 10km; L'objectif de 40min me semble très ambitieux!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de TinkySeby sur le sujet Re: Semi-marathon SOLOGNE VAL DE LOIRE - Dim 6 Mars

Posted il y a 13 ans 8 mois #90106
Sur un parcours plat, à Montluçon en octobre dernier, j'ai fini en 45 minutes. Faut que je sois un peu plus affuté et plus sec, mais la fin de l'hiver approche :laugh:
par TinkySeby

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Semi-marathon SOLOGNE VAL DE LOIRE - Dim 6 Mars

Posted il y a 13 ans 8 mois #90109
essaye sous les 44min...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.218 secondes