S'équiper pour la course à pied

CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Réponse de tribal07 sur le sujet Re: CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 8 mois #89474
Bravo à toi titi!! J vois que comme pour beaucoup le km17 aeu raison de ton allure...

Bonne récup' et bon courage pour le MDP !

A +

Nico
par tribal07

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Réponse de gilles sur le sujet Re: CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 8 mois #90004
Bonjour laetitia ,

Ce semi ne semble pas avoir été une balade de santé.
Tu sais à quelle FC tu étais sur l'ensemble de ta course ?
Tu sembles t'être mise dans le "rouge"

Il faudra être beaucoup plus prudente dans 5 semaines ;)

En tout cas bravo pour ton semi marathon ;)
par gilles

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Réponse de titi1177 sur le sujet Re: CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 8 mois #90235
Bonjour Gilles,

Je n'ai pas evoqué ma FC car je pense que mon cardio a du "buggé" pendant le semi... :)

En effet, il indique pour cette course :

FCMax : 168
FCMoy : 16

Tu comprends mon septicisme....
par titi1177

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Réponse de rycker sur le sujet Re: CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 8 mois #90245
Bravo pour ta course et bonne prépa pour ton futur marathon ;)
par rycker

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Réponse de titi1177 sur le sujet Re: CR semi de Paris 2h04mn05s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 8 mois #90335
Merci Rycker :)
par titi1177

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