15 km du Lac de Bourg-Blanc par Seb35

Félicitations Seb pour avoir atteint ton objectif. A te lire, mais peut être que je me trompe, ça a été presque facile. Pourtant, c'est le genre d'allure qu'à mon niveau, je n'imagine même pas en rêve!

En tous cas, comme tu l'indiques, c'est de bon augure pour tes prochains semi !
Encore bravo!

Joli CR, super gestion de course dont nous devons certainement tous te copier.
Te lire ressemble à un match du barça où tout à l'air facile, mais c'est le fruit d'entraînements rigoureux.

Félicitations et que l'année 2011 commence........

Bonne récupération seb

jyc44 écrit:

C'est quoi ton prochain objectif sur cette distance ?

Des 15 km je n'en fais que un par an ! Mon 1er : 1h08', le 2nd : 1h04' (1h03' pour 14,8 km), pour le 3ème je ne sais pas trop. Je ne pourrais pas gagner 4' tous les ans, mais peut-être 2', alors RdV dans un an pour les 1h02' .

Félicitations Seb, jolie course.

Le travail sérieux des dernières semaines a payé .

ça à l'air si simple en te lisant. Je t'imagine en train de courir au train, puis de t'emballer un peu parce que les jambes en veulent, puis de les raisonner après d'âpres négociation pour conserver une allure "pépérère" jusqu'au sprint final où elles pourront se faire plaisir.

Cependant, j'ai relevé une erreur dans ton CR : "Il fait beau dans le Finistère Nord"

Jamais lu une telle énormité.

Azaer écrit:

Cependant, j'ai relevé une erreur dans ton CR : "Il fait beau dans le Finistère Nord"

Jamais lu une telle énormité.