S'équiper pour la course à pied

mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Réponse de plassall sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73897
Belle course! De toute facon on n'est pas la pour gagner ;)
Prochaine course, nouvel objectif! Et hop on s'ameliore a chaque course et on augmente la part de plaisir...

Bonne recup!
par plassall

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sophie sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73900
BRAVO DIDI !!!!

Tu as réussi ton 1er 10 km!! toutes mes félicitations ! L'essentiel c'est d'y être arrivé.
Bonne récupération et bon courage
par sophie

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73903
:woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:

bravo didi !
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de plusloin sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73904
Peu importe le classement : en course à pied, c'est contre soi-même qu'on court ;)
Tu as maintenant un concurrent pour ta prochaine course : 1h19 à battre ! ;)

Encore félicitations pour ta course et tout le travail effectué en préparation :woohoo:
par plusloin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • didi
  • Portrait de didi Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 897
  • Remerciements reçus 0

Réponse de didi sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73906
merci à tous
:kiss:
j'ai meilleur moral ce matin, par contre ouille j'ai mal : pauvre ptite vieille :laugh:
j'ai des pbs de hanches :laugh:
1 iere fois que cela m'arrive .....

c'est clair prochain 10 km objectif : faire mieux que 1h19 !
la 1 iere année de course est difficile pour moi, la 2 ième sera meilleur :angry:
et la 3 ième encore mieux :angry: non mais !
par didi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: mon 1 iere 10 km : le 10 km de sées

Posted il y a 13 ans 11 mois #73907
Bravo Didi!!! :woohoo:

Si les symptômes persistent (à la hanche), consulte ton médecin...qui t'orienteras, suivant diagnostic, vers un osthéo, un podologue, ou un mage hindou... ;)
par Aldo130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.341 secondes