Championnat de Bretagne de cross court à BREST

Et bin, j'avais oublier comment que ca partait vite sur une telle épreuve
4220m sur 3 boucles et hormis une bosse "moyenne" à passer 1 fois, une petite grosse bosse à passer 2 fois et une petit passage boueux sur 30m et quand même 3 "épingles à cheveux" à passer 3 fois, tout le reste était un régal pour les coureurs de demi fond.
Après un départ moyen, j'ai du attendre le début de la seconde boucle pour trouver un peu d'aisance (quand on commençait on bouffer les cotes en fait).
Je termine 65ém avec une moyenne de 18.3kmh.
Bon moi je suis satisfait. Je termine à 20" d'un gars de mon club spécialiste du 3000/5000m (8'50 et 15'10) et que hormis le départ les jambes étaient pas mal quand même malgré que j'ai ressenti la séance de jeudi dans les cuisses (ce qui était prévu ).
Objectif reste toujours le Bretagne de cross long le 30/01/2011. La prépa' suit donc son cour

Chapeau pour cette belle place et course. Surtout que les conditions ne devaient pas être faciles

Salut Rachel

J'ai regardé le classement de prés
Tu laisses derrière toi des coureurs qui ont de bonnes références sur 10km.
C'est bien et prometteur pour la suite

Tu as quoi maintenant comme course jusqu'aux régionaux ? (en dehors des départementaux )

Merci à vous.
Gilles j'ai prévu une seconde course dans ma préparation dans 15 jours. Ce sera un 10kms non officiel avec 30% de sous bois. Soit le 05 décembre.
Puis un cross à Plouguenast dans le 22 organiser par l'AS22 (un des THE club cross de la région ), ce sera le 19 décembre pour le cross, sur 8700m.
Si la course de 10kms le 5 risque de ne pas trop être relevé (mais peut être assez pour m'amener vite sur le km5 car c'est ce que je vais rechercher ), je sais que pour le cross je n'aurais pas ce souci là. Le club organisateur possède une bonne 10aine de bons et très bons cross-man qu'y sont en général tous présent pour ce cross. Je pense que ce dernier me sert utile sachant que le Morbihan viendra 3 semaines après et le Bretagne 3 semaines après ce dernier.

Je ne connais pas trop les temps habituels sur ce genre d'épreuve, mais 18.3 de moyenne me fait dire:
Sacré temps et très bon classement. Bravo!

Houlala j'ai mal aux yeux et aux jambes quand je vois des allures aussi rapides !
En tout cas je te souhaite une bonne préparation pour ton objectif !