En métro ça fait moins mal aux pattes, quand même!

Déjà fait sur ton suivi mais à nouveau félicitation!!!

Sympa ton CR, je me suis bien marrer!! maintenant tu peux viser les 2H00 comme objectif

Bonne récup'

Excellent CR

Et très belle course. Bravo.

20 km => c'est fait.
Tu passes au semi ?

En attendant, bonne récup'

Aldo,

Comme d'hab, un CR à se pisser dessus ! Bravo, cette premièer fois que tu décris, ça donne envie ! Les plans ont l'air quand même super bien faits, ca rassure ! Repose toi bien, et savoure ton premeir 20 kms ! C'est clair que quand t'es à 14-15 km et que t'as jamais couru plus, ça doit faire bizarre, mais tu l'as fait, yes !!!!
Olive

Bonjour,
Veuillez trouver ci-joint un procès verbal pour:
Usage d'un téléphone tenu en main par le pilote de chaussures de running en compétition

Super CR
le semi est pour toi maintenant .....

bonne récup.

Sympa le Cr et bravo pour ta course

Par contre et je cites :

Et puis je me dis "Merde ...

alors tu te sors les doigts ...

un bon coup de pied au cul ...

un suppo et au lit ...

T'es sur que t'etais dans une course a pied

Bonne récup

Excellent le CR ! J'ai a-do-ré ! Belle course, beau défi. Je la revois cette joggeuse sur le mur, à nous pousser par la voix ! Terrible...