Semi-marathon de Nancy

Un rapide CR car, pour la 1re fois, je n'ai pris aucun plaisir à faire ce semi.

Primo : je me fais secouer par une gastro dans la nuit de samedi à dimanche. Le dimanche matin, j'arrive à déjeuner normalement, je ne me sens pas trop fatigué, allez on y va.

Secundo : il fait chaud (17-18° au départ, 24 à l'arrivée) et, je vais le découvrir au fur et à mesure du circuit, les 3/4 du circuit sont en plein soleil, pas un poil d'ombre. Pour moi qui ne supporte pas les températures qui dépassent les 16-17°, je suis servi.

Tertio : ma garmin se bloque 30 minutes avant la course. Impossible de lancer le chrono et même l'heure est bloquée à 9h21 et 05s. J'ai donc couru toute la course en aveugle.

Au final, une course à oublier, j'ai été en souffrance dès le 3e ou 4e km, j'ai jamais pu accélérer et finis en 1h49 épuisé. D'ailleurs, je suis pas en grande forme aujourd'hui et je crois que je vais payer ce semi pendant quelques jours.

Allez, haut les coeurs, rendez-vous à Boulogne le 15 novembre.

NB. Je regrette d'autant plus que le parcours, que je découvrais, est plutôt sympa avec, notamment, un départ et une arrivée place Stanislas.

une course à oublier quoi
vraiment un jour où les éléments étaient contre toi, mais 1h49 n'est pas un mauvais temps dans ces conditions.
comme tu dis :

Allez, haut les coeurs, rendez-vous à Boulogne le 15 novembre

bonne récup et venge toi sur le prochain semi

Merci pour ton message Finopat (et bravo pour Berlin).

Ce n'est pas le temps qui me chagrine, je ne suis pas un accro du chrono et je n'ai aucune prétention en la matière.

C'est plutôt que j'aime courir, j'aime sentir tout à la fois la fatigue venir mais savoir qu'on va pouvoir quand même accélérer et puis terminer en se vidant complétement.

Hier, j'ai compris dès le début que ma course allait se limiter à avoir soif, chaud et à rejoindre l'arrivée le moins détruit possible.