carry marignane 15km700 29/08/2010

Arrivée de bonne heure a marignane ,je tombe sur hamed belmadi mon pote v2 qui recherche les cars direction le départ carry le rouet justement je me dirige vers ces cars aller on y va.

Je vous passe le voyage en car évidement histoire de course entre coureurs ,tiens un autre bon v2 michel simian.

Arrivée au port super village beaucoup de monde mais pour moi des rencontre patrick dany un autre pote et cela continue bernard toporek

Tous v2 nicolas safi ,jacque ringeissen,et tiens voila patrick lantenet coureur de 100km tous des potes ,mais bon là je rentre pas dans les 8 premier v2 qu'importe .

2chauffement avec laurent wartelle v1 de chato et bien d'autre

Vite car a force de blaguer je suis a la bourre

C'est parti et bien vite cela monte régulièrement et tout mes v2 file devant

bigre çà rigole plus ,cool je reste a porter au 2km une petite descente me permer de revenir un peu

Mais bien vite cela remonte grave ,interminable toujours un virage de plus je me fais doubler ,rien a faire peur de craquer avant la fin de la cote j'ai le frein a main 5km 19min..........

J'entends mon nom aller pierrot accroche c'est gerard rocherioux qui est partis prudement et me passe avec plusieurs conccurents je suis un moment

bientot la bascule mais non 6km on monte encore ouf toujours doubler mmmmmmm...Enfin en haut a ce moment je pense revenir sur plusieurs coureurs ,c'est partis pour la descente mais vent de face dur dur je rattrappe quelques coureurs qui ce protège derrière moi

J'accélère et me retrouve seul ,je scute au loint devant au 9km un petit groupe me reprends avec alain henrique que je croyer v2 il termineras premier v3 a 45s derrière moi

Oui car devant ce groupe un v1 de la sco st marguerite patrice lahoute méme ave cune superbe allure

Je dois relancer pour accrocher ,un super lièvre qui me fais repartir d'ailleur je lui propose éponge et boisson bien vite nous nous retrouvons deux apres plusieurs minutes a l'abri je passe devant dans la cote de gignac devant mon pote belmadi et mal il m'attends et emboite nos foullée début de saison .

nous voila trois pour finir ,pour finir a deux notre lièvre et trox bien nous décrochons et terminons ensemble ,on se remont ele moral pas grave c'ets le déburt de la saison et hamed dernier 400m je propose le sprint a hamed non aller c'est partis je double un jeune coureur et finit au taquet vraiment fatiguer la distance 16km le cote + le vent merci bon dimanche

résultat 11 ieme v2 .55 ieme au scrach 1h03min57s

une distance vraiment trop longue pour moi ,mais bon bien récupérer a suivre

Salut, vu ton CR et ton profil, je ne pense pas que la distance était trop longue pour toi seulement apparemment, tu n'avais pas assez bien repéré le terrain non? Et puis, 5km à un peu moins de 16km/h en V2 en côte pour CARRY MARIGNANE, je te tire mon chapeau alors voilà, relance toi l'année prochaine et tu te rapprocheras de l'heure!
Encore Bravo
Sportivement
Charly

mushagak écrit:

Salut, vu ton CR et ton profil, je ne pense pas que la distance était trop longue pour toi seulement apparemment, tu n'avais pas assez bien repéré le terrain non? Et puis, 5km à un peu moins de 16km/h en V2 en côte pour CARRY MARIGNANE, je te tire mon chapeau alors voilà, relance toi l'année prochaine et tu te rapprocheras de l'heure!
Encore Bravo
Sportivement
Charly

non mais je pensai la cote plus courte sinon tout va bien ,non pas l'année prochaine j'aime bien changer de course
demain je cours a istres '13) un 10km700 a suivre merci a bientot

Oui je connais un peu istres....je suis de marseille lol.
Bonne course gars, vivement ton CR;

16 bornes en un peu plus d'une heure!!!
Chapeau Bas!!!