S'équiper pour la course à pied

la 6000D

  • Nico.
  • Portrait de Nico. Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 52
  • Remerciements reçus 0

la 6000D a été créé par Nico.

Posted il y a 14 ans 4 mois #54779
salut :)

Ben pour moi c’était une première, 1er vrai trail en montagne

Donc le but était de finir avant tout et ce fixant entre 8 et 9h00 de course, résultat 9 h 31. Les 3 premières heures de course ce sont bien déroulé mais après la station de la plagne j’ai pris le mal des montagnes : tête qui tourne, quelques pertes d’équilibre et arrivé sur le glacier ce n’était pas la joie en plus il ne faisait pas chaud du tout 0° avec du brouillard :( et à la descante on a eu le droit a quelque portion de neige où il fallait glisser sur les fesses, de retour à la plagne le mal de tête c’est estompé, mais là descente a été dur dur j’avais les cuisses en feu. Les 13 derniers KM, je les ai finis au mental malgré les jambes de bois en me disant que plus jamais je ne referais une course aussi longue et me disant comment faisait les mecs qui font les ultras

Bilan pour moi :

Une course mitigé, je n’ai pas fait d’hypo j’ai bien géré l’alimentation et l’hydratation, mais j’ai atteint mon objectif en la finissant et maintenant je ne pense plus qu’à une chose, c’est d’y retourner l’année prochaine pour faire mieux :)

Et par contre très bonne ambiance pas mal de monde pour nous encourager du premier au dernier et ça c’est surper cool
par Nico.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de franck sur le sujet Re:la 6000D

Posted il y a 14 ans 4 mois #54781
Salut Nico,

je viens d'envoyer le récit de mon 1er trail de montagne au pays basque (c'était samedi)
C'est un peu dans le même esprit que ce que tu as connu, avec l'altitude en moins,
mais 3100 m de D+ et D- tout de même.
Après 3 jours j'arrive enfin à marcher.
J'imagine que les jambes te piquent, mais que du bonheur dans la tête, non?

Bravo pour la 6000D,

Franck.
par franck

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de papadje sur le sujet Re:la 6000D

Posted il y a 14 ans 4 mois #54782
Voila, bienvenu dans le monde des accros :laugh:
Au debut on se maudit de s'etre mis dans une telle galere et dès le lendemain on en redemande ;)
Bravo pour ta première !
par papadje

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:la 6000D

Posted il y a 14 ans 4 mois #54788
R.E.S.P.E.C.T :woohoo:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Nico.
  • Portrait de Nico. Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 52
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Nico. sur le sujet Re:la 6000D

Posted il y a 14 ans 4 mois #54790
Merci pour vos messages :cheer:
par Nico.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Azaer sur le sujet Re:la 6000D

Posted il y a 14 ans 4 mois #54793
On rencontre de ces malades ici ! :laugh:
Comme le dit Gilles84 : Respect.
par Azaer

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.227 secondes