Première course : "La Ronde des Matous" 7KM

Tye écrit:

J'ai environ 80m de dénivelé positif sur ma montre. Est ce que c'est une course plutôt vallonnée ? roulante ?
Qu'elles sont les critères pour ces types de courses ?

J'ai trouvé la question intéressante. J'ai fait une petite recherche sur le net (et si ça m'intéresse, ça intéresse peut-être d'autres personnes ). Pour éviter de "polluer" le suivi de Cyril, j'ai créé un discussion sur le sujet : www.conseils-courseapied.com/forum/61-di...rformance.html#53529

Je l'avais râté ce CR mais grâce aux conseils de Gilles84 et de son gang des Psycho-Cap, j'ai suis revenu dessus.
Pas mal le coup de la femme qui respire......... Fort !
Me suis bien marré Tye.

superbe CR
tu as fait une belle course bravo
vivement la prochaine
en attendant bonne récup

Pareil, je suis écroulée de rire avec le coup de la femme qui se parle, et l'acclamation par erreur à l'arrivée lol Merci de ce récit!

Merci Gilles84 d'avoir déterré ce sujet

je vous signale quand meme que ca date de Juillet
le CR de ma dernière course est ICI , si jamais....
mais merci pour vos messages !!