1 iere course : la Rochambelle

Samedi 12 juin, le jour tant attendu... cela fait plusieurs mois que je suis inscrite à La Rochambelle... plus moyen de faire demi tour... il faut y aller, je me sens pas prête du tout mais tant pis
Départ d'Alençon 16h... dans la voiture stressait je parle pas, j'essaie de me reposer....
arrivé sur Caen, gros stress le mémorial c'est de quel coté ? grrrrr
ca y'est on arrive, on trouve une place pour se garer pas trop loin.... évident Théo, s'est endormis, je laisse donc monsieur et Théo et je file au dossard
il y a déjà beaucoup de monde... je stress: peur d'être en retard
les retraits des dossards se passent super vite ( très bien organisé)... passage au retrait du T shirt pareil super rapide
oups T shirt taille M, je vais jamais rentré dedans
vite je file à la voiture pour me changer....ouf je rentre dans le T shirt
puis direction l'esplanade du mémorial pour le échauffement en musique....
super cet échauffement ! ca permet de se détendre....c'est super convivial ! on rigole, on s'échauffe....

18h30, fin de l'échauffement en musique, direction les sas de départs... là on se rend compte du monde....10 000 femmes en T shirt rose : impressionnant !

Dans le sas, on continue de se détendre, en faisant des ola .

je me suis placé en fin de SAS des coureuses pour ne pas être poussée par les filles courant vite, afin de ne pas être cuite au bout d'un km...

19h pan : départ !
c'est partis, enfin là ca piétine... pas évident de faire partir tout ce monde....
1 ier km pas de problème je suis bien, je cours à mon rythme sans m'occuper des autres.... je me fait doubler....
on rigole des mecs en string sur le bords de la route, ce font taper les fesses par les coureuses mince je suis pas du bon coté
je ne vois pas les autres kilomètrage, tout va toujours bien ....
3 ième KM ma nièce qui court avec moi, ne vas pas bien, on ralentis, ca ne vas pas, je la laisse s'arrêter, je continue....
il y a beaucoup de monde sur Caen dans les rue pour nous encourager, c'est super agréable
je continue à mon rythme et là à mon tour je dépasses des filles ( ca fait du bien !)
dernier km, oulala ca devient dur, je trouve ce dernier km difficile, interminable....mon fils et mon maris saont là pour m'encourager... ca fait du bien
ca y'est j'arrive au stade Hélitas... dernier metre avant la fin : ouf ca y'est cest finis
je suis 825 ième en ( 923 de classée sur les 10 000 ) en 40 min 23
je suis pas contente de mon temps, mais bon c'est comme ca....
l'an prochain le 18 juin je serait là, et je ferais mieux !

C'est une superbe course, une super ambiance !
on est porteé par les encouragements c'est super ! Merci les caennais !

En somme une belle course

avec des mecs en string!

à l'année prochaine être du bon côte de la piste

Mais n'y a-t-il pas une autre course similaire avant l'année prochaine?

Bonne récupération et à bientôt dans tes récit de course

si si je vais faire d'autres courses, je penses notamment au galopade en septembre à Alençon
peut être celle de semur en juillet

mais la Rochambelle c'est sure j'y retourne !

Finalement, tu as bien fait d'y aller à cette course alors !
Bravo !

une experience sympa et pleine d'enseignements pour tes futures course !!! bravo !!!

ps : et pourquoi à nos courses on a pas des filles en string sur le bord pour leur taper sur les fesses hein ???

bravo didi je vois que t'y as pris beaucoup de plaisir et c'est le principal