S'équiper pour la course à pied

20 km de Bruxelles

Réponse de FredX sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50551
Donia écrit:

quand au controle au passage des sas no comment tout le monde passait au dessus des barrières.


Moi qui pensais que c'était une spécificité française....
Tu me diras c'était peut-être des français qui faisaient cela !!! :P
Last Edit:il y a 14 ans 5 mois par FredX
Dernière édition: il y a 14 ans 5 mois par FredX.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Donia
  • Portrait de Donia Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 572
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Donia sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50555
merci Gilles, je sais que sur ce coup j'ai un peu exagéré je sais que tu dois te dire que je ne peux m'en prendre qu'à moi meme.......et c'est bien vrai;-)
Mais ça va aller, repos et des petites distances pendant un certain temps...ça devrait le faire ;-)
pour l'organisation tu as également raison, pour bruxelles, il y a quelques sponsors, comme l'eau de spa, isostar et les barres chocolatées mars.....et ce fut nos seuls et unique ravitos.... donc finalement les organisateurs ne paient aucun ravitos, n'offre AUCUN cadeau.....donc tout est bénéf!! Mais bon ça reste une course mythique chez nous , et il est très facile d'utiliser le marketing dans ce cas ;-))
pour comparaison du coté français....prenons les 20 km de maroilles...moins demonde certe...ou l'ambiance y est au top aussi et ou les ravitos sont nickels et le sac a l'arrivée remplit de surprises ;-))
;-)) biz
par Donia

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Nicodg sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50576
merci bcp gilles. :laugh:
Mais également merci au site et à l'information qui j'y ai trouvé. Il m'a bien aidé a atteindre mon objectif. Semain prochaine j'attaque la préparation marathon, avec plan du site of course.

salutations sportives B)
par Nicodg

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bidoubay sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50604
bonsoir

je viens de lire ce passionnant double récit croisé.
bravo à Nicodg pour ses 15' de gagné
bravo à Donia pour avoir terminé malgré ses petits soucis
(dans les plans de Gilles, SL ce n'est pas pour Sortie Longue du samedi soir :lol: :lol: :lol: )
par bidoubay

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Fredoche70 sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50633
Moi aussi j'y étais, pour la quatrième fois ...
Avec pour moi un temps de 1h40'34" soit ma meilleure perf. Mais malheureusement un tendon du genou qui s'est réveillé à 2 KM de l'arrivée et qui gâche un peu la fête.

Pour ce qui est de l'organisation, c'est vrai que ç'est parfois un peu "brouillon" et qu'il doit y avoir des courses du même type nettement mieux organisées. Mais ça reste les 20 KM de Bruxelles avec sa bonne ambiance et son côté festif !
Donc à refaire l'an prochain ... si j'arrive de nouveau à avoir une place !

Fred (le liegeois)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:20 km de Bruxelles

Posted il y a 14 ans 5 mois #50719
Fredoche70 écrit:

Avec pour moi un temps de 1h40'34" soit ma meilleure perf.

Bravo pour ce nouveau record ;)
par gilles

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.237 secondes