Voir Tiergues et "mourir"...

Pour les pieds c'est changement chaussettes et chaussures à la fin du marathon et beaucoup de talc

Hello,
Sympa le compte rendu. Juste un peu court par rapport à la distance

En tout cas, pas cool ton problème gastrique, si en plus ton père a eu le même problème, ce n'est pas anodin.
La prochaine fois, vaut mieux éviter cet hotel

Bonne récupération.

rageant ton souci
Des semaines (des mois) d'entraînement pour ça.
Tu as l'air de le prendre avec philosophie. Tu as raison. Les dits mois d'entraînement ne sont pas perdu. L'expérience acquise est énorme. Sans compter la validation de certains éléments lors de ta course.
72 kms tout de même

Bravo et merci ALex de nous avoir un CR si complet et instructif malgré une course pas à la hauteur de l'investissement que tu avais mis dans la prépa. C'est de toute facon pas perdu.

Perso, depuis le début, je fais confiance au traditionel pain/filet de poulet et gateaux petit dej aux céréales comme dernier repas du soi et gatosport le matin. Ca évite les mauvaises surprises des restaurants (je miserais sur la creme au chocolat perso...) même si c'est pas follement appétissant.

C'est rageant de voir qu'un truc de rien du tout a mis à mal ta course, malgré une très belle prépa !!
Comme ton père a aussi eu droit à ce coup de moins bien, c'était sans doute un truc qui n'est pas passé lors du repas de la veille au soir je suppose

Cela dit, je te tire à nouveau mon chapeau pour ce que tu as accompli samedi ... et même bien plus vu les circonstances !!
Je vois que le planning pour septembre 2017 est déjà booké

En attendant, je te souhaite le meilleur et que tu puisses prendre ta revanche dans un mois à Toulouse !

Merci pour ton sympathique CR (il manque juste la photo immortalisée au départ ) et bonne suite de récup !

Au final ça ne reste que de la CAP et ce n'est pas bien grave même si la déception est présente mais ça aussi ce n'est pas bien grave.

Pour la photo, Ernest s'en chargera