Sierre-Zinal, tortue ou lièvre?

Quel récit
Et bravo à toi d'être allé jusqu'au bout, surtout avec tes problèmes de mollets.
A mon avis faudra éviter le vin blanc en ravitaillement ça donne des crampes
Non sérieusement, bravo à toi, et certainement que la chaleur n'a pas aidée.

Bravo pour cette leçon de courage. Il est probable qu'avec la chaleur tu as beaucoup transpiré et perdu de sels minéraux, ce qui expliquerait les crampes. Le stress peut aussi amener des crampes, mais c'est plutôt quelque chose qui arrive aux tennismens qu'aux traileurs.

+1 ! ... et le fait de n'avoir pas eu à t'arrêter pour pisser montre que tout ce que tu as bu est parti en transpiration; )

Hello,
A J+2 je sens encore un peu quelques courbatures mais me sens plutôt bien. J'ai pas eu une seule cloque ou douleurs des pieds par contre Je recommence à regarder quels sera la prochaine course et si à l'arrivée, il fallait plus me parler de S-Z, j'ai recommencé à penser la refaire l'an prochain
J'ai été aussi un peu rassuré de voir que les crampes ça arrive aussi aux meilleurs.... pour ceux que ça intéresse, il y a une petite vidéo qui résume la course ici
@Coustou91: je te jure que j'ai pas bu de blanc aux ravitaillements, ni même avant.... bon après la course, j'avoue que la bière a bien passé
A plus

Merci pour la vidéo Olivier !!

J'ai compris que l'Anglais a été victime de crampes dans la descente finale (alors qu'il était en tête) et a donc été dépassé par l'Erythréen ! ... peyt-être le ravito raté en début de séquence

De sacrées allures en tous cas !!

Merci pour ce superbe CR de course..
Tu m'as fais revivre durant quelques instants le finish... (Je l'ai faite l'an dernier )

La magiiie des masseuse quand même

Bravo à toi en tout cas