Trail découverte de 12km

Encore un petit récit de course. Donc ce coup ci c'est une course de 12km type trail mais sur du plat, il y a également un 20 km.
C'est une petite course limitée à 250 dossards.
La course se déroule à 17h00, c'est une première pour moi qui suis habituée à courir le matin tant en entrainement qu'en courses.

Toute la journée j'attend l'heure du départ, c'est long, le temps passe lentement. J'en profite pour faire mon sac, je regarde la météo afin de savoir comment je vais m'habiller.
Cette fois j'y vais en short, débardeur, le temps s'annonce idéal.

15h45 : j'arrive sur place, je me gare vraiment facilement. Je vais retirer mon dossard. On me donne un sac en papier avec à l'intérieur mon dossard (de qualité moyenne, l'encre a tendance à se barrer), un pot de miel, deux barres de céréales et un stylo, ainsi qu'un émetteur à mettre à la cheville.
Je n'avais jamais utilisé ce système auparavant, a chaque fois j'avait eu un dossard avec une puce intégrée.
On m'informe qu'il faut être devant l'arche d'arrivée à 16h50 afin de prendre connaissances des consignes, le départ sera lancé à 17h00 pile. Je ramène tout cela dans ma voiture, j'épingle mon dossard, je met l’émetteur. Je m'enduit le corps d'anti-moustiques qui fait aussi anti-tiques. Ce produit est efficace 06heures, j'ai donc largement le temps de finir la course.

Le temps est idéal, du soleil mais pas trop, un petit peu de vent.

16h50 : on nous énonce quelques consignes, mais le son n'était pas assez forts (et les participants assez bavards), du coup j'entend juste qu'aprés le premier ravitaillement, ceux qui font le 12km doivent aller à droite, ceux qui font le 20 km à gauche.
Tout d'un coup tout le monde avance mais il n'est pas encore 17h00, nous passons tous sous l'arche (cela àfait un joli symphonie de bip). Je met ma montre en route. Au bout de 50m, gros bouchon, j'entend une bénévole nous crier que la course n'a pas encore commencé, nous ne faisons que rejoindre le point de départ. Du coup j'éteins ma montre.
Finalement nous arrivons à la ligne de départ (une ligne tracé à la peinture ^^ )

17h00 : c'est le départ pour de vrai ce coup ci !!
On commence par courir dans un chemin plein de cailloux, puis du bitume pendant 01 km. Ensuite nous prenons un chemin entre champs. Typiquement le genre de chemin sur lequel je galère. plus de 01 km comme ça, puis je voit la forêt, je me suis dit chouette, de jolis sentier de forêt, il y a un peu de boue quand même mais c'est gérable.
Cela ne va pas rester longtemps, de nouveau des zones entre lisière de champs avec des herbes hautes par moment, tondus à d'autres moments. Mon cauchemar ne fait que commence j'ai l'impression.
Nous prenons une route bitumée mais un court moment.
Je passe le km 05 en un peu plus de 31 minutes. Je m'arrête au ravitaillement, un verre d'eau et ça repart ^^
Je vois d'immenses panneaux en carton, dessus est écrit (avec une peinture en bombe fluo), la direction à prendre en fonction de la distance que l'on souhaite courir (12km à droite, 20 km à gauche).
Une petite montée sur un chemin forestier, la descente qui va avec, puis de nouveau des herbes hautes
A 07 km, des bénévoles se prennent la tête avec un vieu qui a garé sa voiture sur le parcours, obligeant les coureurs à contourner la voiture, cette personne refusait de bouger sa voiture, je ne saurais jamais a suite ^^

A 7.5 km, deuxième ravitaillement, un verre d'eau que j'ai du mal à avaler ( j'étais quand même essouflée, du coup j'avais du mal à boire). Je repars, des enfants m'encourage, je leur fait un signe de la main pour les remercier. Une douleur se fait sentir au niveau du pied droit (sur le face interne), je sens que ça frotte. Sûrement un morceau de boue et d'herbe coincé dans la chaussette. Je refuse de m'arrêter pour cela.
Encore des chemins entre des champs ou à la lisières de ceux ci, la hauteur des herbes varie, un coup elles m'arrivent presque aux genoux, un coup elle est rase, a ce la s'ajoute des grosses traces de roues de tracteurs Cela va durer jusqu'au km 11

km 11 : du bitume j'espère vraiment en avoir finit avec les herbes!! Encore un petit passage dans un chemin avec des cailloux. Je passe dans une petite ruelle, et je vois enfin l'arche d'arrivée, fièrement plantée sur la piste du stade! encore un peu de pelouse et je suis sur la piste. Dans ma tête je me suis dit, vas-y fait un sprint, il te reste 60 mètres à faire. J'entend quelqu'un me dire "belle foulée" je lance un vague merci. Il va s'avérer que c'était un de mes collègues qui venait encourager son fils.
Je passe l'arche d'arrivée en 1h 18min et 46 secondes!!
je suis enfin arrivée! je rend mon émetteur (avec un peu de boue dessus ^^ )
Je file prendre deux verres d'eau. Je retourne à ma voiture afin de prendre ma veste (j'ai trés vite froid aprés une course)
En revenant pour manger un peu, j'entend mon prénom, je me retourne et c'est un de mes collègues. C'est là qu'il me dit qu'il m'a dit "belle foulée". Je le remercie et m'excuse de ne pas l'avoir reconnu sur le coup ^^

En rentrant chez moi (frigorifiée malgré la veste), j'ai retiré mes chaussettes (plein d'herbes coupées étaient venue s'intaller dedans), je découvre un bon début d'ampoule sur la face interne du pied droit.

Je voulais le faire en 1h15minutes, mais je n'ai pas réussie. Je reste quand même contente car ce n'est pas mon terrain favori.
je ne peux que progresser ^^
prochaine course surement en septembre.

Bravo pour ce trail découverte !!

C'est loin d'être évident d'alterner route, herbe haute, rase, boue, etc ... sur une course ... se rajoute à ça l'horaire inhabituel de la course pour toi, ce qui rajoute une difficulté supplémentaire.
Malgré tout ça, tu fais un joli chrono pour une première


Merci pour ton sympathique CR et encore bravo !

Bonne récup et soigne bien ton ampoule

Bravo pour ta très belle course

L'herbe, je trouve aussi que c'est le plus chiant à gérer, on à les mollets bien lourd là dedans

Bonne récupp

ben moi je trouve que tu as fait un bon chrono!!

C'est pas évident ces chemins/cailloux/herbes.... Et bravo pour ta "jolie foulée"!!

Allez, quelques jours de récup, et faut ressortir les baskets pour le prochain objectif!! hop hop hop!!!

Les débuts en trail sont toujours particuliers ( j en parle en connaissance de cause ) mais tu a pris du plaisir et ça reste le principal

Un peu de repos et ce et reparti

Merci a tous. Je reste contente quand même, et je ne peux que m'améliorer.
Je vais essayer d'aller courir prés de chez moi car il y a des champs avec un peu le même genre de chemin que j'ai eu durant la course.
Dimanche matin j'avais déjà remis mes chaussures pour courir un petit peu, histoire de récupérer.
Mon ampoule est presque guéri.

Prochaine course en septembre avec un 09km nature. Je l'ai déjà fait l'année dernière, donc mon but ce sera de battre mon RP ^^