Premier et pas le dernier (Half Ironman Deauville)

ben ouaip je trouve que c'est plutot bien géré.

la natation est pas pire finalement ca fait du 2mn au 100m
les transitions sont très rapides, tu n'a pas souffert de crampes ce qui est souvent le cas lors des transitions.
le vélo a été fait a une bonne allure
la cap un peu difficile mais c'est normal, il faut s'habituer a gérer en course un passage velo cap

Bonne continuation

C'est quand même dingue ces phénomènes d'asphyxie que tu fais quand tu commences à nager! heureusement que tu as pu le rencontrer avant le départ.
L'expérience des tri devrait t'aider à résoudre le problème, sinon pourquoi pas des techniques de sophro avant le départ ?

Sinon super évolution ! pour un 2ème tri! c'est une sacré perf !

Tu es presque contagieux! on aurait presque envie de se mettre au triathlon ! (bon il me reste encore du boulot avec la CAP avant d'envisager autre chose , mais ça donne franchement envie )

Merci encore pour le CR

Hello astro j'arrive après la bataille .
Toutes mes félicitations pour ce super chrono sur un half c'est trun s encourageant pour la suite. Finalement pour Qqun qui ne savait pas trop nager soit disant tu as avalé la distance sans trop de difficulté !
Bravo bravo .

Bravo Juraj !!
Tu as joliment effacé les mauvais souvenirs de ton premier tri à Versailles

C'était osé de s'inscrire sur un Half dès le deuxième effectivement ... la façon d'avoir fait ce choix (plus de place sur l'Olympique) est original

A nouveau un grand bravo pour ta perf !!

Merci pour le CR sympa et bonne suite !!

En lisant par le commencement j'ai cru que tu avais abandonné avant même d'avoir commencé, bienheureusement non !!

Un beau chrono dans toutes les disciplines ce qui te vaut un non moins beau chrono final et nul doute que lorsque tu auras encore mieux apprivoisé la natation , tu afficheras encore de très belles performances

Félicitations

Merci les amis! Ca fait chaud au cœur toutes ces félicitations