Marathon de Poitiers
- Yomaka
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Platinum Boarder
- Messages : 651
- Remerciements reçus 37
salut à tous,
ce weekend j'ai participé à mon troisième marathon et celui-ci a été une nouvelle fois compliqué...
Je me sentais pourtant en forme, bien en jambe, à l'aise aux entraînements mais...
Samedi: derniers préparatifs, hâte de remettre un dossard, hâte de refaire un marathon je suis comme un gamin Je pars le samedi soir direction Poitiers avec mon camion et je vais dormir dedans. J'ai mis un matelas à l'arrière avec duvet comme ça je serai juste à côté du village marathon pour le retrait de dossard le lendemain matin.
La nuit a juste été horrible! j'ai mis très longtemps à m'endormir, il faisait chaud. j'ai du fermer les yeux à 1h du mat.. et la de 3h à 5h du mat un bordel dehors c'était un truc de fou! les mecs de la signalisation qui balisaient pour le marathon ont mis un bordel sans nom! ils jetaient les plots en plastique par terre, les faisaient trainer, éclats de rires et blagues de cul.. bref dure cette nuit! et 5h du mat le réveil sonne
Petit déj dans le camion, je fais chauffer de l'eau pour le café dans un biberon et avec le chauffe-biberon de mes enfants pratique! je m'habile et m'équipe tout doucement...
départ à 7h pour le retrait des dossards et la village fantôme! rien, personne... juste des tivolis et si un agent de sécu qui ne savait rien!
bref j'attend un peu, je suis seul... bizarre! d'un coup du monde arrive (ouf ça me soulage) mais personne de l'organisation! les retraits étant de 7 à 8.. 7h20 toujours personne et la une moto arrive et le mec dit: ah ce n'est pas ici! il y a eu une erreur sur le site internet
Du coup tout le monde part vers le lieu de départ car finalement c'était la bas... (petit couac) mais ça va on est à 5min
Je récupère le dossard , les 2 places offertes pour le futuroscope (c'est cool!) un pipi et hop je me tiens prêt.
08h30: le départ est donné!
je suis bien, les jambes vont bien je pense faire entre 3h30 et 3h45...
Les choses ont vite déraillé.. au 4ème km je prend un gel énergétique qui va ruiner ma course et mes espoirs.. ça m'a collé une nausée de fou et impossible de boire et de manger pendant 21km!
A ce moment la j'aurai du ralentir et j'ai fait l'erreur de conserver mon allure (autour de 5')
Je passe le 10 en 50', le semi en 1h50 mais je suis vraiment pas bien
La météo est vraiment bizarre, lourd puis pluie puis super lourd bref temps orageux je transpire comme un goret et je n'arrive toujours pas à boire...
à partir du 18ème et jusqu'a la fin j'ai été dans le dur... 24km au mental...
au 25ème km j'ai fait une hypo, je me suis arrêté au ravito pour me forcer à boire et à manger car la je n'avais plus de jus, frissonnant.. ça m'a fait du bien et je n'ai pas vomit.
Les allures tournent autour de 8' mais j'irai au bout! meme si je dois ramper j'irai. J'ai un gros mental, c'est ma force.
Je discute des personnes autour de moi et on se fait la meme refexion: le parcours est quand meme vallonné! mais il est vraiment sympa, c'est un beau marathon, l'organisation est top, les ravitos sont bien fournis.
Les 10 derniers km je les fait avec Carlos, un marathonien autant mal en point que moi et plutôt que de finir la course à 5 m l'un de l'autre autant la finir ensemble et se soutenir. lui est pris de crampe et moi ça va plus de jus mais ça va.
On passe la ligne d'arrivée au futuroscope en 4h34, non sans mal mais je suis super content de finir mon 3ème marathon après La Rochelle et Rennes.
Médaille autour du cou, coupe vent offert direction ravito il y a ce qu'il faut!
2ème petit couac de l'organisation, je demande à quelle heure sont les navettes pour Poitiers et la on me dit 15h il est 13h30, j'ai dormi 2h en 48h, un marathon dans la tronche et il faut attendre 1h30
Et la je retrouve Carlos, on se félicite et se dit au revoir, je lui demande vers ou il va et la il me dit Poitiers je suis en voiture du coup super sympa Carlos , sa femme et son fils m'ont reconduis au pied de mon camion à 15km. Un grand merci à lui.
Bilan:
Marathon 4h34, allure 6'27, 183D+
Dans le dur pendant 24km
Très belle organisation (malgrès deux petits couacs)
Marathonien heureux
ce weekend j'ai participé à mon troisième marathon et celui-ci a été une nouvelle fois compliqué...
Je me sentais pourtant en forme, bien en jambe, à l'aise aux entraînements mais...
Samedi: derniers préparatifs, hâte de remettre un dossard, hâte de refaire un marathon je suis comme un gamin Je pars le samedi soir direction Poitiers avec mon camion et je vais dormir dedans. J'ai mis un matelas à l'arrière avec duvet comme ça je serai juste à côté du village marathon pour le retrait de dossard le lendemain matin.
La nuit a juste été horrible! j'ai mis très longtemps à m'endormir, il faisait chaud. j'ai du fermer les yeux à 1h du mat.. et la de 3h à 5h du mat un bordel dehors c'était un truc de fou! les mecs de la signalisation qui balisaient pour le marathon ont mis un bordel sans nom! ils jetaient les plots en plastique par terre, les faisaient trainer, éclats de rires et blagues de cul.. bref dure cette nuit! et 5h du mat le réveil sonne
Petit déj dans le camion, je fais chauffer de l'eau pour le café dans un biberon et avec le chauffe-biberon de mes enfants pratique! je m'habile et m'équipe tout doucement...
départ à 7h pour le retrait des dossards et la village fantôme! rien, personne... juste des tivolis et si un agent de sécu qui ne savait rien!
bref j'attend un peu, je suis seul... bizarre! d'un coup du monde arrive (ouf ça me soulage) mais personne de l'organisation! les retraits étant de 7 à 8.. 7h20 toujours personne et la une moto arrive et le mec dit: ah ce n'est pas ici! il y a eu une erreur sur le site internet
Du coup tout le monde part vers le lieu de départ car finalement c'était la bas... (petit couac) mais ça va on est à 5min
Je récupère le dossard , les 2 places offertes pour le futuroscope (c'est cool!) un pipi et hop je me tiens prêt.
08h30: le départ est donné!
je suis bien, les jambes vont bien je pense faire entre 3h30 et 3h45...
Les choses ont vite déraillé.. au 4ème km je prend un gel énergétique qui va ruiner ma course et mes espoirs.. ça m'a collé une nausée de fou et impossible de boire et de manger pendant 21km!
A ce moment la j'aurai du ralentir et j'ai fait l'erreur de conserver mon allure (autour de 5')
Je passe le 10 en 50', le semi en 1h50 mais je suis vraiment pas bien
La météo est vraiment bizarre, lourd puis pluie puis super lourd bref temps orageux je transpire comme un goret et je n'arrive toujours pas à boire...
à partir du 18ème et jusqu'a la fin j'ai été dans le dur... 24km au mental...
au 25ème km j'ai fait une hypo, je me suis arrêté au ravito pour me forcer à boire et à manger car la je n'avais plus de jus, frissonnant.. ça m'a fait du bien et je n'ai pas vomit.
Les allures tournent autour de 8' mais j'irai au bout! meme si je dois ramper j'irai. J'ai un gros mental, c'est ma force.
Je discute des personnes autour de moi et on se fait la meme refexion: le parcours est quand meme vallonné! mais il est vraiment sympa, c'est un beau marathon, l'organisation est top, les ravitos sont bien fournis.
Les 10 derniers km je les fait avec Carlos, un marathonien autant mal en point que moi et plutôt que de finir la course à 5 m l'un de l'autre autant la finir ensemble et se soutenir. lui est pris de crampe et moi ça va plus de jus mais ça va.
On passe la ligne d'arrivée au futuroscope en 4h34, non sans mal mais je suis super content de finir mon 3ème marathon après La Rochelle et Rennes.
Médaille autour du cou, coupe vent offert direction ravito il y a ce qu'il faut!
2ème petit couac de l'organisation, je demande à quelle heure sont les navettes pour Poitiers et la on me dit 15h il est 13h30, j'ai dormi 2h en 48h, un marathon dans la tronche et il faut attendre 1h30
Et la je retrouve Carlos, on se félicite et se dit au revoir, je lui demande vers ou il va et la il me dit Poitiers je suis en voiture du coup super sympa Carlos , sa femme et son fils m'ont reconduis au pied de mon camion à 15km. Un grand merci à lui.
Bilan:
Marathon 4h34, allure 6'27, 183D+
Dans le dur pendant 24km
Très belle organisation (malgrès deux petits couacs)
Marathonien heureux
par Yomaka
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Vince1987
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1846
- Remerciements reçus 402
Dommage pour le gel, mais un Marathon sans boire, pas étonnant que tu ait été dans le dur.
Félicitations à toi, merci pour le CR...et à la prochaine
Félicitations à toi, merci pour le CR...et à la prochaine
par Vince1987
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Bravo Yoann pour ce Marathon au courage.
Merci pour le CR et bonne récup.
J'avais suivi ta prépa sur GC et c'est clair que tout était nickel.
Tu avais testé le gel avant?
Merci pour le CR et bonne récup.
J'avais suivi ta prépa sur GC et c'est clair que tout était nickel.
Tu avais testé le gel avant?
par secalex
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Eryx
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 535
- Remerciements reçus 130
Bravo pour le Marathon et merci de nous l'avoir fait partager !
Ca me rappelle l'expérience de mon 1er semi, avec un ami coureur avec moi qui n'avait jamais testé le gel et qui s'est trouvé écoeuré tout le long de la course!
Les nuits horribles sont pas vraiment favorables pour les Marathon le lendemain ! En tout cas tu t'en es sorti et c'est l'essentiel ! (avec 2 places pour le futuroscope en prime )
Place à la récup maintenant !
Ca me rappelle l'expérience de mon 1er semi, avec un ami coureur avec moi qui n'avait jamais testé le gel et qui s'est trouvé écoeuré tout le long de la course!
Les nuits horribles sont pas vraiment favorables pour les Marathon le lendemain ! En tout cas tu t'en es sorti et c'est l'essentiel ! (avec 2 places pour le futuroscope en prime )
Place à la récup maintenant !
par Eryx
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Yomaka
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Platinum Boarder
- Messages : 651
- Remerciements reçus 37
Merci à vous
oui c'est les mêmes gels que j'utilise à l'entraînement mais la c'est pas passé
oui c'est les mêmes gels que j'utilise à l'entraînement mais la c'est pas passé
par Yomaka
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Bravo Yoann pour ce troisième marathon !!
Aie aie aie ... que c'est compliqué de faire un marathon dans ces conditions !!
Manque de sommeil la veille et impossible de s'hydrater et de s'alimenter sur le premier semi ... c'est normal que tu le paies par la suite
Pour le gel, peut-être était-il un peu "périmé" pour que tu ne le supportes pas alors qu'il passait bien aux entrainements.
Je me souviens que tu avais galéré à Rennes et au vu de ta prépa, tout semblait pourtant sur les rails pour que ça se passe bien ce coup-ci.
Je te tire mon chapeau car aller au bout dans ces conditions c'est fort !
Bravo pour ton mental Yoann !!
Un grand bravo et merci à Carlos également au passage !!
Bravo pour avoir été au bout et merci pour ton CR
Récupère bien !
Aie aie aie ... que c'est compliqué de faire un marathon dans ces conditions !!
Manque de sommeil la veille et impossible de s'hydrater et de s'alimenter sur le premier semi ... c'est normal que tu le paies par la suite
Pour le gel, peut-être était-il un peu "périmé" pour que tu ne le supportes pas alors qu'il passait bien aux entrainements.
Je me souviens que tu avais galéré à Rennes et au vu de ta prépa, tout semblait pourtant sur les rails pour que ça se passe bien ce coup-ci.
Je te tire mon chapeau car aller au bout dans ces conditions c'est fort !
Bravo pour ton mental Yoann !!
Un grand bravo et merci à Carlos également au passage !!
Bravo pour avoir été au bout et merci pour ton CR
Récupère bien !
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.245 secondes