S'équiper pour la course à pied

mon Millau....

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mon Millau.... a été créé par audaga

Posted il y a 8 ans 6 mois #427465
...Notre Millau 2016...

je dis notre parce que c'était NOTRE course, à Sandrine et à moi...
Sandrine c'est ma copine et ma conscrite...Il y a 2 ans et demi, quand j'ai commencé à m'amuser avec mes baskets, je lui avais dit que ça me faisait rêver de l'entendre parler de cette course qu'elle avait déjà finie en 2h51...elle m'avait répondu qu'un jour, on la ferait ensemble, du début jusqu'à la fin...
et c'était là...
je vous passe les détails de notre vie à 6 ( oui oui oui 6, nos chérichéris Xav et Flo, sa fille Evy, sa maman bernadette...) dans un mobilhome dernier cri, mais on a bien rigolé, on s'est bien baignés, on a bien papoté,on a bien mangé, on s'est bien promenés...bref, des moments simples et précieux de convivialité au soleil...
Sandrine et xav sont des coureurs, des vrais...marathoniens, ultra traileurs et tout et tout...c'est apaisant de partager un moment comme celui là avec des copains plus expérimentés ...( 24 km, pffff, pipi de chat!!!) ça aide à faire baisser le cardio...tu te laisses porter par l'expérience, ça rassure... en tout cas, moi ça m'a aidé...
jusqu'au matin....
parce que le matin, ben c'est toi qui mange ton gatosport ( pas celui que tu as oublié dans ton congélo, pas celui que le cuistot du camping aurait accepté pour te dépanner de te faire cuire entre 16het 18h avant le coup de feu, mais celui que tu as trouvé, tout prêt, tout cuit (!!!) sur le stand du sponsor nutri au "village"...)
les 29 km en voiture pour rejoindre se font dans la concentration...je profite du merveilleux paysage de la vallée de la Dourbie...
déjà sur le chemin des groupes de coureurs un peu de partout...
on se gare...on se prépare...
dernier pipi entre 2 rangées de canoés...
il est temps de rejoindre le départ...ça y est...
Millau grouille...Millau s'enflamme...du monde partout...l'euphorie est palpable...
on prend place dans notre sas, que je dois remonter vite fait pour aller retrouver les copains du forum pour une photo souvenir...jamais dit autant de fois "pardon, pardon, merci" de toute ma vie...je vois de loin Odile et Maryline, que j'ai eu la grande chance de rencontrer la veille, au retrait des dossards...c'est marrant comme ces affinités virtuelles peuvent déboucher sur de très belles rencontres bien réelles...Alex nous retrouve, hop hop hop, petit cliché à 4 histoire de donner envie à tous les autres de se retrouver un jour sur une belle course!!!
le temps de se souhaiter bon courage, je dois déjà faire le saumon pour retrouver sandrine et Xavier...
à nouveau des "pardon, pardon merci" par douzaines....enfin les voilà...
le brouhaha du monde est impressionnant...A son balcon,le sosie de la reine d'Angleterre en robe de chambre déclenche un tonnerre d'applaudissement...
c'est con hein, mais moi ça me fout les poils tout ces gens qui braillent en même temps...
la foule s'avance, les premières vagues ont du partir...
9h20, c'est enfin notre tour....profiter, juste profiter...de tout....pendant le temps qu'il faudra...
flo, bernadette et evy sont là pour nous encourager...
Au détour d'une rue, bam, le viaduc en point de mire...loin, super loin...il n'est pourtant qu'à 5km....il y a tellement de monde que certains jouent des coudes pour passer devant...tout doux bijou, t'inquiète tu arriveras en haut!!!!
le ruban de 15000 coureurs s'étire doucement, le bruit des chaussures à l'unisson....pour la première fois de ma vie, j'entends le chant de la basket sur le bitume...
on sort bien vite de la ville, et on se prend en pleine figure les odeurs de la garrigue en fleurs...
je suis super bien...je crois que c'est un jour avec...
2ème attaque de poils quand on se fait doubler par des équipes qui tractent des ptits loulous malades en fauteuils roulants aménagés, applaudis comme il se doit...je savais pas que les endorphines rendaient émotive à ce point...
les 5 premiers km passent sans problème...on se retrouve en dessous du pont en un temps presque record pour moi...
virage...montée...on y est...c'est maintenant que je sais si mon boulot des 2 derniers mois aura servi à un truc, si le trail et moi on va pouvoir être copain...
A L'ATTAQUE!!!!
mon souffle est régulier, le cardio hyper tranquille...on marche à bonne allure...je crois que j'aime ça les montées...Sandrine elle, pas trop...je passe devant et pendant 3 km je fais le lièvre...on est au top pour les barrières horaires, et on arrive en haut, presque les doigts dans le nez...premier ravito, mais comme j'ai mangé ma barre fructo amandes dans la montée, je remplirai seulement ma gourde...les bénévoles frigorifiés sont d'une gentillesse incroyable, souriants et enjoués!! parce que la haut, le vent se fait sentir, c'est peu de le dire et ce n'est que le début...
on arrive sur le viaduc, ce géant magnifique, enfin... on rigole devant le panneau de limitation de vitesse à 110, on se prend en photo, comme tout le monde...et puis on comprend avec les bourrasques qui nous secouent que la traversée aller ne va pas être une partie de plaisir...j'essaye de courir, mais après quand même 8 km, l'énergie dépensée est trop importante pour un résultat quasi nul...alors on marche, bien ancrées dans le sol...les lunettes de soleil qui n'ont servi qu'à tenir les cheveux jusqu'à présent ( ben oui c'est tout nuageux!!) nous protègent les yeux de la poussière, on peine à avancer...on croise Xavier, qui nous hurle ses encouragements, il est déjà sur le retour, et presque sorti du pont...j'aperçois Mary et Odile, elles aussi de l'autre coté...vite un coucou et des sourires, ça booste, ça donne la pêche!! un groupe boit du champ, d'autres dansent au son des percus...l'ambiance est à la fête, on plaisante les uns avec les autres, malgré les conditions hallucinantes...chacun mesure la chance de vivre ce moment unique...il faut déjà faire demi tour, et enfin avoir le vent dans le dos!!!!
forcément, ça va tout de suite mieux!!!! sauf qu'après 2km et demi de galère, j'ai du mal à relancer la machine...Sandrine m'aide par ses encouragements à garder un certain rythme malgré tout...
on quitte le viaduc sous la pluie et l'objectif des photographes officiels de la course...hasta la vista baby...ravie de t'avoir rencontré!!
le retour vers Millau commence par une jolie montée à laquelle j'étais préparée...mais bon, pfffiou, après 15 bornes...Sandrine une fois encore me relance...
"-allez, à la poubelle on repart ( y'avait 2 poubelles sur la route...)
-à laquelle? la deuxième?
-non, la première.
-oui mais ça grimpe encore à la première...
-c'est pas grave, on repart quand même..."
là j'ai compris que jusqu'au bout, mon sort était entre ses mains...que sans elle ça serait compliqué...je rentre dans le 18 ème km, à Lyon c'est là que j'avais craqué...une crampe arrive, s'installe...on s'arrête 30 secondes, je m'étire, je bois et je repars...barre toi la crampe, tu ne me ralentiras pas...
la crampe passée, je me sens euphorique, pas de signe de faiblesse; on rigole avec un groupe de nana , je mange ma pâte de fruit délicieuse que je m'étais gardée pour la fin du parcours, comme une récompense...les km défilent, on arrive...20km...21km...
-allez, aude, tu as fais un semi...
( ça c'est sandrine qui m'encourage encore... parce que si les montées c'est pas trop son fort, les descentes elle aime bien ça...elle est forte en descente ma copine..je m'accroche à ses baskets pour emprunter son expression...je me glisse dans son allure, qu'elle cale quand même un peu sur la mienne...!!!)
22 km...on est à Millau...le public est là qui nous encourage...forcément la pluie en a découragé quelques uns, mais c'est quand même bon de se sentir soutenue et applaudie.
23km...on y est...
le hic, c'est qu'à Millau, 1km = 2...ou 3...ou 12...
10 personnes espacées de 50 m nous hurlent qu'il reste 200 mètres...
on n'en voit pas le bout...
ce dernier km est interminable...
mais il est où ce p***** de parc?????
et puis enfin, enfin, les grilles, la voix du speaker, la musique...
sandrine me chope la main, on ne se lâchera plus...
- on y est ma belle, on l'a fait...
on franchit l'arche ensemble, on tombe dans les bras l'une de l'autre, je chouine, l'aventure est belle, sortez les violons....
3h29mn et 38s...
pour rien au monde je n'aurais voulu vivre cette course autrement...tout était parfait du début à la fin...la vie nous donne des moments rares à partager...celui ci en était un...
Notre Millau...

ps: le vainqueur, certainement venu de Mars ou d'ailleurs boucle en 1h15...Xav fait 2h08, mary et odile 2h48...
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par audaga
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par audaga.
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: rycker, ladymary, Patrick57, cocogym06, Celinette, jeanmarc

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Réponse de caramb sur le sujet mon Millau....

Posted il y a 8 ans 6 mois #427467
ah ah super CR !!! le coup de la poubelle génial "à la 2ème ? non la première. mais ça grimpe encore ..." énorme !!
t'as l'air d'avoir bien kiffé et ça c'est cool

ça va les jambes aujourd'hui ?
et où sont ces photos ?
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par caramb
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par caramb.

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Réponse de Vince1987 sur le sujet mon Millau....

Posted il y a 8 ans 6 mois #427470
Encore une fois un super CR, merci pour ce moment d'émotion partagé !
par Vince1987

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Réponse de Tortue géniale sur le sujet mon Millau....

Posted il y a 8 ans 6 mois #427475
Oui, merci pour le super CR. Tu m'as rappelé l'odeur de la garrigue, qui m'avait marqué, mais que j'avais déjà fini par oublier.

Également le panneau 110 qui m'a aussi faut sourire et sur lequel je m'imaginais être venu la veille pour y peindre un point entre le 11 et le 0.

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Réponse de secalex sur le sujet mon Millau....

Posted il y a 8 ans 6 mois #427478
Bravo Aude. B)

Une superbe course pas facile que tu as su boucler sans souffrir. ;)

Content d'avoir pu te croiser même si ça a été rapide. :)
par secalex

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Réponse de jeanmarc sur le sujet mon Millau....

Posted il y a 8 ans 6 mois #427503
Je me répète mais ton CR confirme la plaisir que tu as pris et les moments de bonheurs et d émotion que tu a su nous faire partager

Merci et vivement le prochain
par jeanmarc

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