Semi Liffré : enfer et stagnation

Beau récit que voilà, j'ai adoré ton problème de short, et je compatis à ta douleur. En tout cas, tu as un mental de gagnant malgré tous les aléas.

ça ira mieux la prochaine fois

bravo à toi pour avoir tenue bon
car ce semi tout était contre toi,avant comme pendant la course
donc pas loin de battre ton RP dans ces conditions
moi je dis resprct
sa sera pour le prochain,
ces rageant mais tu est pas loin de faire mieux
bonne récupération et bonne saison elle est encore longue et tes RP vont tomber

Meme semi, deux expériences totalement différetentes !
Le vent était gênant c'est vrai, et comme toi je trouve que le parcours n'est pas si roulant que ça ....
ensuite pour les ravitos je ne sais pas si il y avait du sucre, mas sur un semi cela fait il une réelle différence ?
bravo pour ton temps tu t'es accroché c'est bien.
Une prochaine course de prévue dans le 35 ?

Merci à tous pour vos encouragements.

Smilk : Je prends toujours un demi-verre d'eau et un ou deux sucres. La prochaine fois, je prendrais des sucres dans ma poche, ça m'évitera ce type de mauvaise surprise.
Padawann : Les sucres et l'eau sont devenus une habitude pour moi sur Semi. Je n'imagine pas ne rien prendre. C'est ton cas ? Tu sembles avoir bien vécu le Semi, tu as donc fait une bonne perf ?
Pas de course prévue pour l'instant. Je fais habituellement le Semi de TRC mais le parcours commence à me lasser. Si tu connais un autre Semi roulant à l'automne, je suis preneur.

Pas super roulant mais très joli, je te conseille Cancale St Malo . ..

Bien joué tout de même pour cette marque à qq secondes de ton record.
Sur qu'il tombera prochainement si l'allure est mieux maitrisée car là tu n'as que 3 km à 4'27'' les 18 autres sont tous supérieurs d'au moins 5s. C'est sur que le vent n'a pas du aider.

Merci pour le CR et c'est vrai quand ça veut pas bin ... ça veut pas.