Semi Marathon de Paris par Osmo

Bravo pour ta course (et ton optimisme depuis le début malgré tes mésaventures).

Et merci pour ce CR haut en images. Ca fait plaisir de lire autant de plaisir à courir et à etre ensemble. Félications à vous tous.

Merci les loulous,

Petit complément. Pour le semi et dans l'optique d'être au top pour mes drôles de dames, je m'étais offert le Gatosport de Décathlon. Mais s'il sentait bon, entre nous au goût j'ai trouvé ça complètement insipide. Pour le coup, en arrivant sur site j'ai été visiter les toilettes mais j'ai attribué ça à la nuit catastrophique et ma privation de sommeil qui me tombe facilement sur les intestins.

D'ailleurs à ce sujet, Maryline si tu passes par la, je suis toujours preneur de ta version maison

Bravo !!

Bravo, belle course...mais on te vois pas sur la photo !!

Félicitations et merci pour le partage. L'oiseau a terminé en combien de temps ?

Mais bien sûr que je passe par là!!!!!!! oserais-tu douter de mon assiduité quant à tes récits?

J'ai adoré faire ce semi ensemble!
Courir dans Paris, avoir la médaille du finisher, faire un chrono, tout ça peut parler aux autres... mais courir ensemble et passer la ligne d'arrivée, main dans la main... seuls ceux qui l'ont vécu peuvent connaître le plaisir que ça procure...

Je pense qu'on a fait plus que 5m ensemble par contre... car comme on a accéléré doucement mais sûrement, je me souviens avoir dû arrêter l'accélération car on rattrapait ceux devant nous et qu'à trois, c'était plus difficile de doubler!


Au vue de ton aisance à faire le lièvre pour nous, je ne doute pas un instant que le sub-2h est à ta portée!
Sauf si tu bluffais, tu te souviens m'avoir proposé d'accélérer, c'était après le 16e km?


Encore bravo pour ta détermination! Malgré les pépins rencontrés, tu as su reprendre la CàP et tu as eu raison de nous écouter, de t'écouter

Pour finir, ma recette du gatosport [strike]en pdf [/strike] en image png ci-jointe
Je fais la recette sans les raisins secs.
Et parfois avec les pépites de choco... en entraînement....

Bonne récup et au plaisir de lire la suite de tes aventures!


PS: Vincent, sois patient, je l'ai pris en photo moi.... Mais bon, ayant été chronométré une seconde plus lente que Odile et Nicolas, j'boude et vous devrez patienter un peu pour lire mon CR...